Всички обичаме да държим телефона в ръка. Правим го, когато си почиваме, когато се забавляваме, когато лежим на плажа, дори когато сме навън с приятели.
Всички знаем, че това ни пречи да прекарваме качествено време заедно, но имаме нужда от стимул за мозъка. Добрата новина е, че има още много места, на които можем да го намерим и да се наслаждаваме на компанията, без да ни става скучно. Така че е време за... настолни игри.
Имаме поне 7 причини да ги извадим от шкафа, да седнем на масата и да изключим телефоните.
1. За да сме наистина заедно
Седим около масата или на пода. Правим едно и също нещо и то е забавно и увличащо. Но най-вече влизаме във взаимодействие един с друг - следим се, реагираме си, говорим, изразяваме емоции в реално време. И покрай всичко това разговаряме и се смеем.
Психолозите отдавна знаят, че това е прекрасен начин да развиваме социалните си умения, емпатия и ангажираност. И да чувстваме повече удовлетворение от нещата, които правим.
2. За да тренираме ума си
В повечето настолни игри ни трябва стратегия.
Трябва да помним и обработваме информация, да планираме и да променяме плановете си в движение. Правим го неволно, но докато хвърляме зарове или вземаме карти, всичко това се случва едновременно със забавлението.
Така тренираме по най-приятния начин мозъка си да е концентриран и гъвкав.
3. За да упражняваме социалните умения на децата
Докато сме на масата, ние постоянно трябва да взаимодействаме и да се съобразяваме с останалите. Налага се да изчакваме ред, да спазваме правила, да общуваме, да си сътрудничим и съперничим, да побеждаваме и да губим с достойнство.
Това са изключително полезни социални умения, на които децата се учат трудно, но не и когато са в компанията на добри примери.
4. За да стоим по-малко пред екрана
Започнахме с това, но е време да му обърнем малко повече внимание. Не е нужно екраните да са напълно забранени, за да сме в добро здраве. Но е нужно да имаме добър баланс между пасивното гледане и дневните активности.
И настолните игри са лесна и приятна алтернатива. Те ни позволяват не само да наблюдаваме, но и да участваме в преживяването, да го създаваме заедно с близки хора.
5. За да развием въображението си
Много настолни игри дават възможност да развихрим въображението си. Често са свързани с роли, приключения или сюжети, а понякога директно изискват от нас да творим истории или асоциации, да разгадаваме загадки или символи. Те са полезни не само за децата, но и за възрастните.
6. Създаваме спомени
Колко от клипчетата, които сте гледали в последните дни, помните? Дори една настолна игра със семейството или приятелите ще създаде много повече хубави спомени. При това са сътворени от самите нас, а не са свързани с чужди действия и идеи.
7. За да се забавляваме заедно
И най-важното: не е нужно настолната игра да бъде нито полезна, нито образователна. Тя е преди всичко споделено забавление и точно това я прави по-ценна от всичко, което можем да вършим с телефоните си.
