Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки за ръце

Тренировката за ръце, с която Скалата стана "Херкулес"

Максимално напомпване за максимално кратко време

Упражненията за железни бицаги и не само

Идеята е да се развият хармонично всички останали мускули около тях

   

Най-четените