Кристиян Дойчев е европейски шампион по карате киокушин от 2018 и 2022 г., световен шампион в Суперлигата в категория мъже до 90 кг през 2019 г. Тренирал е и бокс доста години, като е завоювал 2-ро място на европейско първенство по бокс. До момента той има 4 поредни победи на ринга на SENSHI. Дойчев записа името си като един от първите шампиони на Европейско открито първенство на Професионалната лига на Световния киокушин съюз по правилата на KWU SENSHI през юли 2021 г.
Можете ли да опишете как протича подготовката ви преди международната галавечер във Варна?
Ежедневието ми е доста натоварено, затова тренирам всеки ден по веднъж, за да може да се раздавам на 100% и да мога да се възстановя за тренировката на следващия ден. В момента един типичен ден от подготовката ми протича по стегнат график. Тъй като съчетавам работни ангажименти със спорта, сутрин отивам на работа, а след като приключа със задачите си за деня тренирам интензивно на високо ниво, заедно със спаринги. Денят не е свършил, защото след моята тренировка, провеждам също така тренировка и на децата, понеже съм инструктор в "Senshi Gym" - гр. Варна.
Кое е любимото ви тренировъчно упражнение или вид тренировка?
Зависи какъв е етапа на подготовката и дали се готвя за състезание или поддържам формата. Кръгови тренировки за издръжливост, силови тренировки, работа с партньор за развиване на техники за атака/защита, спаринги.
Как балансирате между физическата тренировка и психическата подготовка?
Давам всичко от себе си на тренировки, без да се пестя и така физическото натоварване ми помага за концентрацията извън залата, помага ми и за балансиране на менталното състояние. Относно психическа подготовка - през годините с всички натоварвания, трудности, състезания, контузии, след всяко преодоляно препятствие, психиката става все по-устойчива. Физическото натоварване и психическото трябва да са винаги в балансирано състояние, а именно постоянството тренира и двете, за да се постигне устойчив баланс. Няма ли истински баланс, тренировъчния процес не е ползотворен!
Как се чувствате относно предстоящата битка на SENSHI 23? Какво могат да очакват феновете в този двубой и каква стратегия сте предвидили за битката?
Чувствам се супер, подготовката е тежка и вярвам, че здравите тренировки ще допринесат за резултата, за който излизам в битката, а именно победата.
Всички мои почитатели могат да очакват, че ще дам всичко от себе си, за да победя. Изготвили сме конкретна стратегия с моя екип за противника на ринга, но не желая да я коментирам на този етап.
Какво обичате да правите извън тренировките и битките и как поддържате мотивацията си?
Когато не съм в залата се опитвам да си почивам максимално, така че да съм се възстановил физически и психически, за да мога да съм готов за моментите когато вляза в залата. Ежедневно се мотивирам, като мисля само за целите, които съм си поставил в самото начало, когато започнах да тренирам и да се състезавам и това ми дава сили да продължавам да се боря и да не се отказвам в трудни моменти.
Как се справяте с напрежението, което изпитвате, когато се излизате на ринга пред голяма публика?
Чувствам се спокоен и гледам единствено да се концентрирам, а спокойствието идва от не малкия опит, който съм натрупал през годините от всички състезания.
Колко важна е подкрепата на феновете? Имате ли послание към поддръжниците си?
Подкрепата на феновете е важна, защото това допринася за вътрешен стимул и това, че си пример за някои хора - това ми действа мотивиращо. Нека всички да дойдат и да ме подкрепят, както мен, така и останалите български бойци на 7 септември в гр. Варна.
