В последните десетилетия ролята на жената се промени из основи. Днес тя не е само пазителка на дома, нито само професионалист, а съвкупност от множество роли - майка, партньор, дъщеря, приятел, лидер, вдъхновител.
Все по-често наблюдаваме как не само обществото, но и самата тя очаква от себе си да бъде безупречна - успешна в работата, грижовна у дома, подкрепяща за близките си и едновременно с това - спокойна, уравновесена и сияйна.
Желанието да бъде навсякъде, да се справя с всичко и да отговаря на очакванията я превръща в своеобразен супергерой - жена, която носи на плещите си целия свят, но понякога забравя себе си.
И именно тук се крие един от най-големите парадокси на съвремието - днес, когато повече от всякога говорим за епигенетика и за това как начинът ни на живот, хранене, мислене и грижа могат да влияят върху качеството и дълголетието ни, все още често подценяваме най-простото и важно нещо - грижата за себе си.
Тя не е слабост, нито каприз, а основа на нашето здраве, баланс и устойчивост. Защото всяко действие, което предприемаме в посока внимание към себе си - било то почивка, движение или грижа за кожата - има силата да променя не само начина, по който се чувстваме, но и начина, по който тялото ни функционира.
Въпреки че днес знаем значението на грижата за себе си, често именно тя остава последна в списъка ни.
В стремежа си да бъдем силни, отговорни и успешни навсякъде, ние живеем в постоянен стрес, който изтощава тялото и нарушава неговия естествен баланс. Натискът, напрежението и перфекционизмът, които се превръщат в част от ежедневието ни, влияят пряко върху хормоналната система и все по-често водят до преждевременно настъпване на менопаузата.
Това е период, в който тялото и кожата се променят, а лицето започва да показва онова, което дълго сме задържали вътре в себе си. Всяка емоция, всяка умора и всяко премълчано чувство оставят следа - в чертите, в погледа, в излъчването. Лицето става карта на нашия вътрешен свят, в която се преплитат силата, мъдростта и нуждата от нежност.
Като фейс йога инструктор често провеждам консултации с дами, които усещат, че е настъпил моментът да се погледнат с повече обич и внимание.
Много от тях споделят, че след години, посветени на другите, сега идва време да се обърнат към себе си - не от суета, а от осъзната нужда. Когато жената започне да се грижи за лицето си не механично, а с разбиране и присъствие, нещо в нея се променя. Тя започва да вижда в огледалото не умора, а потенциал, не отпуснатост, а мекота.
По време на практиките често насочвам вниманието към ключови зони, които най-силно отразяват хормоналните промени и натрупаното напрежение - зоната на челюстта, която се стяга от стрес; шията, която често задържа напрежение и лимфа; областта около устата, където се запечатват емоциите; и челото, което носи тежестта на мислите. Когато мускулите са в спазъм, те блокират кръвотока и лимфотока, а кожата губи жизнеността си.
Чрез целенасочени фейс йога техники ние работим на по-дълбоко ниво - освобождаваме напрежението, активираме циркулацията и помагаме на лицето да се възстанови отвътре-навън. Резултатът е не само по-свежо и тонизирано лице, но и усещане за вътрешен баланс и лекота.
Козметиката е неизменна част от този процес - на приемане, внимание, грижа. Тя доставя на кожата нужните активни съставки, подхранва, възстановява и допълва ефекта от фейс йога практиките. Но често забелязвам, че жените се объркват в избора си, водени от тенденции, реклами и съвети в социалните мрежи.
Истината е, че кожата в периода на менопаузата е по-специфична - по-тънка, по-чувствителна и с по-забавени регенеративни процеси.
Тя има нужда от по-дълбока и осъзната грижа, която да възстанови нейната плътност, еластичност и розово сияние, чрез формули, създадени специално за този етап от живота на жената.
Щастлива съм, че в лицето на Vichy срещам бранд, който разбира жената в този чувствителен етап, а и дълго след него.
Създадена с уважение към естествените процеси на кожата, серията Neovadiol Rose Platinium е специално предназначена за жени в менопауза и постменопауза, когато кожата става по-деликатна и по-чувствителна. Тя има нужда не само от хидратация, но и от подхранване, укрепване и възстановяване на сиянието. Тук като препоръка насочвам към дневния и нощния крем от серията.
Neovadiol Rose Platinium дневен крем е като утринно пробуждане за лицето.
Съчетанието на калций, пчелен восък и розови пигменти моментално съживява кожата, придавайки ѝ мекота, устойчивост и естествен розов оттенък. Калцият подсилва бариерната функция, пчелният восък подхранва, а озаряващите пигменти възстановяват блясъка. В съчетание с правилните движения и фейс йога техники, се превръща в момент на истинска грижа и подарена любов от себе си към себе си.
Вечерта е време за отпускане и възстановяване. След натрупаните през деня емоции и умора, кожата има нужда от нещо, което да я подхрани в дълбочина и да ѝ върне усещането за комфорт. Neovadiol Rose Platinium нощен крем възстановява плътността и жизнеността на кожата, докато спим.
Неговата богата формула с калций, пчелен восък и розови пигменти подхранва и ревитализира, така че сутрин лицето да изглежда отпочинало, свежо и сияйно.
Вдъхновяващо е, когато козметиката се превръща не просто в продукт, а в ритуал - в онзи момент на деня, в който жената спира, докосва лицето си с внимание и си напомня, че заслужава грижа.
Именно тези малки жестове - няколко минути масаж сутрин или нанасянето на крема с любов - могат да се превърнат в извор на вдъхновение и нежна връзка със самата себе си.
Менопаузата не е загуба, а естествен преход - време, в което жената започва да избира вместо да гони, да приема вместо да се доказва. Когато спре да се бори със себе си и се погледне с нежност, лицето ѝ релаксира, излъчването омеква, а погледът отново заблестява.
В този период грижата за кожата е не просто необходимост, а начин жената да се свърже отново със своята женственост и вътрешен мир. С подходящата козметика и осъзнато внимание към себе си тя може да върне не само сиянието на лицето си, но и увереността, че всяка възраст носи своята красота.
Серията Neovadiol Rose Platinium на Vichy е създадена именно с това разбиране - да подкрепи жената в най-чувствителния ѝ период, като ѝ предложи ефективна, подхранваща и нежна грижа, която възстановява плътността и розовото сияние на кожата.
Продуктите могат да бъдат намерени в аптеките и техните онлайн платформи.
Щастлива съм, че Vichy застава зад това послание - за осъзната грижа, любов и уважение към себе си - така както и аз, като фейс йога инструктор, заставам до всяка жена, готова да направи промяна и да открие своя индивидуален път към баланс, увереност и красота.
