Алармата звъни вече трети път, едва се измъквате от леглото, добирате се някак си до банята, почти убедени, че не е възможно да успеете да излезете навреме за работа. Все пак припряно успявате да изскочите от вкъщи в последния момент, за да установите, че някой е паркирал на два сантиметра от предния ви номер.
С безкрайни маневри и пиперлив език се изнизвате на косъм и тръгвате в задръстването. Пристигате на работа, а там срещи, съвещания, стратегии, телефонът ви пуши.
Навън слънцето започва да ви напомня за себе си и да си представяте освежаваща студена бира - изпотената чаша, пяната, мириса на хмел и... глътката.
Или пък сте от късметлиите, които днес не са на работа, денят е почивен, тъкмо си тръгвате от фитнеса, ще се срещнете с приятели. Все едно... Времето все по-често ни навява мисли за кехлибарената течност. Невинаги обаче искаме и можем да пием алкохол.
И си спомняте за нискоалкохолните и безалкохолните бири. Те хем ни дават пълното усещане от аромата вкуса на пивото, хем съдържат всички полезни вещества в него и могат да са част от балансирания начин на хранене. Е, разбира се, всичко е в мярката.
Ако още се чудите, ето няколко причини да опитате:
Има по-малко калории
Безалкохолната бира има по-малко калории - само 23 на 100 мл.
Хидратира и възстановява след физическо натоварване
Бирата възстановява организма след физическо натоварване - тя съдържа въглехидрати и минерали, които са нужни на тялото след спорт. Нискоалкохолните (до 2%) и безалкохолни пива нямат предизвиквания от всяка алкохолна напитка диуретичен ефект, така че те ни хидратират по-пълноценно.
Съдържа антиоксиданти и витамини от група B
Нискоалкохолната и безалкохолната бира съдържат същите полезни вещества както традиционната, така че и от нея можем да си набавим антиоксиданти, минерали, витамини от група B.
Предпазва от затлъстяване
Да, умерената консумация на бира ускорява обмяната на веществата в организма и така ни помага да не трупаме излишни килограми. Осен това в пивото има вещества, които стимулират имунната система.
Помага за съня и намалява чувството за безпокойство
Изследванията показват, че кехлибарената течност помага за бързото заспиване и за по-дълбокия сън през нощта. Тя намалява чувството за безпокойство.
Винаги и за всеки повод можем да се насладим на любимата си напитка и да се разтоварим от стреса. А и от края на 2016 г. членовете на Съюза на пивоварите в България доброволно предоставят информация за съставките, енергийната стойност и хранителните вещества в различните марки бира, така че можем лесно да следим за балансираното си хранене.
Да не забравяме, че за истинско бирено изживяване е важна температурата на пивото. Оптималните градуси за поднасяне са между 6°и 8°C. Наздраве!
