Феновете на тренировките на открито започват сезона заедно с Nike и Sofia Ring Mall тази неделя от 16 часа в атриума между мола и IKEA.
Водещ на събитията отново ще е топ треньорката Алиса Белоусова - професионален танцьор и хореограф по салса, зумба и модерен балет, член от танцовата фамилия Makosa Nostra.
Програмата на тренировките е адаптация на Алиса от мобилното приложение Nike+ Training и включва мотивиращи, вдъхновяващи и изпълнени с енергия комплекси от упражнения. Те са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали.
Може да ги пробвате и вкъщи, ако изтеглите приложението.
Как да тренирате с апликацията NIKE+ TRAINING CLUB?
Приложението предлага тренировъчни програми, изработени от професионални треньори и спортисти на Nike. Избирате програма, която е подходяща за вашето индивидуалното ниво, с висока или ниска интензивност, напреднали или начинаещи.
С него може да си поставите нови цели и да изберете между многото комплексни тренировки.
