Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с фитнес

Port De Bras или една жена на спорт

Port de Bras e Идеалният спорт за някогашното "пълничко детенце", което продължава да мечтае да стане балерина
Lifecafe Тялото
Диаметърът на това нещо, което прилича на летяща чиния, е около пловин метър - според стандартите е точно 63 см. Височината на гумения купол пък е 30 см.

БОСУ за начинаещи

Или една жена на спорт

Lifecafe Тялото
За да тренираш спининг не е нужно изобщо да си се качвал на колело преди

Спининг или как една жена отива на спорт

Спининг или пляс-пляс, педалите, ама на място

Sportcafe Футбол свят
Роналдо е в суперформа, а фитнес режимът му е като на атлет от силовите спортове.

Кристиано на 30: Как се поддържа тяло за 1 милиард евро

Португалецът разкри как се поддържа в супер форма

Sportcafe Още спорт
С правилно хранене и подходящи тренировки, добрата форма е гарантирана.

Основните принципи на добрата форма

"The Lean Muscle" отрича диетите

Lifecafe Тялото
Надценените коремни преси: Стандартите в залата се нуждаят от ъпдейт. Редица изследвания доказват, че коремните съкращения изобщо не са толкова ефективни за ректус абдоминис и талията.

Упражненията, които не си струват

"Дъска" вместо преси и лицеви опори вместо лежанка

Lifecafe Животът
В наши дни никой не тренира, за да бъде красив на плажа, по-скоро се подготвя за непредвидено природно бедствие или горяща сграда, или Армагедон

Манията на американците по екстремния фитнес

Да имаш красиво оформено тяло не е достатъчно

Lifecafe Животът
"Господ и духът на Васил Илиев са с мен! Аз съм тук и играя на едро за всички вас дребни спеченяци!"

Плажният дневник на един батка - 3 част

Пак съм в играта с мацките

Lifecafe Животът
Спорносексуалността е актуален термин, описващ млади мъже, които избират външния си вид така, че да приличат на спортистите и порнозвездите.

Спорносексуалността настъпва

Все повече мъже след тренда: мускули, маса, суета

Sportcafe Още спорт
Роналдо демонстрира отлична физическа форма, резултат на усилени тренировки

Убийственият фитнес на Роналдо

Кристиано прави по 3000 коремни преси на ден

Lifecafe Животът
Дейвид Бекъм беше пионер на метросексуалните мъже, но сега го задминаха

Метросексуалността е мъртва

Да живеят „спорносексуалните” мъже

Lifecafe Животът
Бозайници на средна възраст за здраве и хубост

Майчино мляко за зрели мъже

Кърмата е еликсир за фитнес маниаци

Sportcafe Футбол свят
Дори най-тренираните съвременни атлети не могат да се сравняват с предтечите ни

Дори най-силните ни съвременници биха счели древните хора за... чудовища

Упадъкът на мускулно-скелетната структура

Lifecafe Животът
Проблемът с бюрото беше, че работата прав ме принуждаваше да почивам във време, когато мозъкът ми искаше да работи

Бюро на парчета

Моят лош опит с прехвалените бюра за работа прав

Webcafe Общество
Средностатистическото младо момче иска между 7 и 12 кг повече мускули

Тренировка по 300

Как филмите подхранват неувереността на момчетата

Вътрешният министър не одобрява промените в движението в центъра на София
Калин Стоянов: Вече има сигнали за купуване на гласове
Те ще са в сила до края на юли
Какви мерки срещу коклюш влизат в сила от днес
Гордана Силяновска-Давкова е новият президент на страната
ВМРО-ДПМНЕ с убедителна победа на изборите в Северна Македония
Обявен е жълт код за 11 области
Времето днес: Значителни валежи в Западна България, температурите падат

Новините

Apple отново предупреждава потребители за зловреден софтуер
Apple отново предупреждава потребители за зловреден софтуер
Столична община забрани „Безсмъртният полк на България“
Столична община забрани „Безсмъртният полк на България“
Как е там долу? Искрено и лично за сексуалната хигиена
Как е там долу? Искрено и лично за сексуалната хигиена
Тихо ми пази…
Тихо ми пази…
 
Певицата гостува в подкаста "Първа страница" (снимка: Костадин Кръстев - Коко)

Първа страница:

"Ако спра да съм си интересна, трябва рязко да си намеря друго занимание"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Котката на Шрьодингер може да се намира на две места едновременно – откритието, което ще промени света
Котката на Шрьодингер може да се намира на две места едновременно – откритието, което ще промени света
Ваксинацията е спасила около 150 милиона живота през последните 50 години
Ваксинацията е спасила около 150 милиона живота през последните 50 години
Какво всъщност означава Wi-Fi
Какво всъщност означава Wi-Fi
Наистина ли няма снимки на Нийл Армстронг на Луната?
Наистина ли няма снимки на Нийл Армстронг на Луната?
Новооткрити скални рисунки показват крави да пасат в Сахара
Новооткрити скални рисунки показват крави да пасат в Сахара
MamaMia.bg logo
Нещата, които знам на 41 години… щяха ли да променят живота ми на 25?
Нещата, които знам на 41 години… щяха ли да променят живота ми на 25?
Да запазим баланс през козуначения период от годината
Да запазим баланс през козуначения период от годината
Плюсовете на развода: мнението на една жена
Плюсовете на развода: мнението на една жена
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.