10 знаменитости говорят открито за депресията си

Lifecafe 20.03.2017, 11:23

"Майка ми тъкмо беше починала и исках да направя нещо физически, за да се отърва от натрапчивите мисли за момент. Чувствах се сякаш потъвам в много тъмно място и не бях способна да стана сутрин, така че реших да започна нещо, което да ме заставя да съм активна." - Анджелина Джоли.

"В по-голямата част от времето страдах от манията и се държах, сякаш мога да направя всичко и да поема всякакви, тонове задачи.Завладявах света, но след това се пречупвах в по-голяма депресия от всякога." - Деми Ловато

Снимка: getty images

"Научих, че тъгата ми никога не унищожи онова велико нещо в мен. Трябва просто да се върнеш към страхотното в себе си, да откриеш малката светлинка, останала там вътре. Щастлива съм, че открих малката светлинка, съхранена настрани" - Лейди Гага.

"Много хора гледат на депресията ми сякаш аз просто съм неблагодарна, но не е така. Просто няма какво да направя. Надявам се да помагам на хората да разберат, че не е нужно да симулират, че са щастливи, когато не са. Няма нещо по-лошо от фалшивото щастие." - Майли Сайръс

"Има пикове и спадове. Понякога нещата не са толкова зле и се усеща като ниско ниво на отчаянието. Не получаваш никакви отговори, но си ОК. Можеш да се усмихнеш в офиса, сещате ли се? Но все пак си отчаян" - Джим Кери

"Гледам на този период като на важен урок, като на един семестър в университета. "Този семестър изучавам депресията". Всяка нощ правех едно и също и се опиянявах до заспиване. Нямах търпение да се прибера и да се скрия. Но чувството на безпокойство само растеше и една нощ просто си казах: "Това е загуба на време". - Брад Пит

"Седях в колата и знаех, че газта изтича, когато получих видение как майка ми ме открива. Тя жертва толкова много за децата си и да сложа край на живота си би било изключително егоистично от моя страна. Чувството ми за себестойност беше толкова ниско. Трябваше да препрограмирам себе си, така че да виждам доброто у мен. Това, че някой не ме обича не означава, че не ставам за обичане." - Хали Бери

"Очаква се от тебд а си чувствителен и да умееш да показваш слабост, в следващия момент се очаква от теб да си супер социален и мил с всички. Много е. Твърде много за един човек. И не е нормално." - Кристен Дънст

"Когато за първи път разбиха сърцето ми, имаше известна ирония в случващото се, защото, като повечето хора и аз си мислех, че си имам всичко и няма причина да се депресирам. Но отвътре бях тотално изгубена. Повтарях си "не бива да се оплаквам от нищо, защото трябва да съм щастливка, нали?" - Уинона Райдър

Снимка: Getty Images

"Всичко, от което някога съм се страхувала, ми се случи. Загубих предаването си, бях атакувана от всички страни, минах от правене на много пари в един ситком до никакви пари. След като излязох от студиото след пет години изключително тежка работа, знаейки, че са се отнасяли към мен крайно неуважително поради никаква друга причина, освен че съм гей, потънах в тази дълбока, дълбока депресия." - Елън Дедженеръс

Депресията е проблем, който засяга мнозина, независимо от социалния им статус, начина им на живот и известността им.

Често тоновете стрес, трупани с години в ежедневието на човек, внезапно го сриват и отвеждат до нива на отчаяние, които предполагат специализирана помощ.

Понякога едно разтърсващо събитие в човешкия живот може да отключи депресия и ако човек не си обърне внимание, тя да се задълбочава все повече и повече, в някои случай - до летален край.

Ето защо, ако усещате, че губите почва под краката си и не можете да поемате контрол над живота си, добре е да потърсите помощ, както съветват професионалисти и хора, преминали през подобни етапи в живота си.

Вижте в галерията какво казват някои от големите имена в света на шоубизнеса за периодите от живота си, когато са били подвластни на депресията.