Кайла Барнс-Ленц е на 33. Планира да живее още поне три пъти по толкова.
Тя вече има собствена клиника, в която да удължава живота на своите пациенти, а и има върху кого да изпробва методите си - върху себе си и съпруга си Уорън. Даже го е накарала да мине пълен медицински преглед още преди първата им среща.
Кайла се нарежда във вече немалкия списък на биохакерите - хора, убедени, че могат да измамят природата и да живеят изключително дълго с правилните усилия и грижи.
Барнс-Ленц е една от малкото жени в тези редици, макар вече да твърди, че биологичната ѝ възраст е паднала до 23 години.
"Живеем в здравна криза - хората стават от леглото уморени и не знаят какво е да се събудиш, изпълнен с енергия", отбелязва Кайла за The Telegraph. Затова тя не се оплаква от натоварения си режим, а напротив - заявява, че се чувства благословена да има възможността да живее като биохакер.
За да следи показателите си, Барнс-Ленц използва цял набор от смарт джаджи.
Кантарът, който използва, мери тегло, процент мазнини и вода в тялото и плътност на костите. Тя денонощно носи смарт пръстен и с него следи менструалния си цикъл и съня си. Притежава уред за електромагнитна терапия, който се грижи за стомашното ѝ здраве.
Рутината ѝ включва още фитнес, ледени бани и малки удоволствия като телевизия вечер.
Кайла и съпругът ѝ Уорън задължително наблюдават залеза заедно, за да известят тялото си, че краят на деня наближава.
След залез всички лампи в дома им светят само в червената гама, защото синята светлина блокира производството на мелатонин. Червената светлина пък помага на организма да се отпусне и да превключи на режим почивка.
И за да си гарантират спокоен сън, Баренс-Ленц и мъжът ѝ спят във Фарадеев кафез, за да блокират електромагнитните полета около себе си.
Биохакерката се запознава със съпруга си през приложение за срещи, наречено Raya. Провежда първия си видео разговор с Уорън, докато е в клиниката си по дълголетие, и още тогава установява, че и той е запален на тема здравословен живот. Първата им среща пък е в супермаркет за био храни.
На Кайла ѝ се струва съвсем логично да помоли Уорън да си направи пълни изследвания, преди двамата да се впуснат в по-сериозна връзка.
"Неговата диета и показатели бяха перфектни. Помогнах му да въведе само леки промени", споделя Баренс-Ленц.
За Business Insider тя добавя, че и двамата са преминали на изцяло органична храна, отгледана с грижи за почвата. Общо решение е и спането във Фарадеев кафез и преминаването през кислородни терапии в специална стая за целта.
Тя е категорична, че една от причините да се стреми да живее толкова дълго, е, че иска да прекара възможно най-много време с Уорън.
"Някои хора смятат, че това е толкова неромантичо. Но ние се обичаме лудо и ни свързва страстта ни към здравето", откровена е още Кайла.
