Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Пости – опитай и ще ти хареса

Постите са истински рестарт на духа и организма... Снимка: iStock
Постите са истински рестарт на духа и организма...

Целият април месец преминава под знака на Великденските пости и няма как да не дочуеш поне от един твой приятел, че тази година е решил и той да пробва, най-малкото за да потренира волята си.

Или пък имаш някой колега, който абсолютно всяка година спазва този режим стриктно и то без никакви отклонения и компромиси.

По-интересното е, че тези хора споделят едно и също - че се чувстват прекрасно, докато постят.

Сигурно вече се замисляш дали да не опиташ и ти да спазваш постите, дори и да е само за седмица или две. Ние пък ще ти кажем, че това би било едно чудесно решение, което ще ти донесе редица (неочаквани) ползи, а тялото ти ще ти е изключително благодарно на прага на истински топлите дни.

Постите са истински рестарт на духа и организма, но ето какви други плюсове носят те  - можеш да видиш на MyBody.bg

Най-четените