Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с мъртва тяга

Тези тренировки ще ви направят по-силни

В подхода 5/3/1 няма грешка и работи винаги

Какво да правим при болки в гърба заради клекове

Важно е да знаем причините, както и начините за превенция

6 варианта на мъртвата тяга, които не сте опитвали

Задължително упражнение, което за щастие позволява вариативност и разнообразие

Фитнес сектата CrossFit

Кросфитът – тотална тренировка или рецепта за контузии?





   

Най-четените