Когато се борим с проблем като акне, ежедневно срещаме редица съвети какво да избягваме, с какво да не се храним и какво ще доведе до подобрение. За съжаление, много от напътствията, които дават близки, приятели и роднини спадат към графа "митове" и измиването на лицето 4 пъти дневно всъщност не би помогнало.
Нека разгледаме най-честите легенди и развенчаем някои от тях:
Заразно ли е?
Не, акнето не е заразно. То е реакция на тялото към бактерията Propionibacterium acnes, заедно с други фактори като производство на себум. Не можете да се заразите от някого.
Шоколадът влошава ли акнето?
Храненето отчасти оказва влияние. Прието е, че храната, която действа върху нивата на кръвната захар, може да влоши акнето, а млечният шоколад е идеален пример за това. В това число влизат сладкишите, бисквитите, чипсът и тортите. Млечните продукти също могат да утежнят проблема. От друга страна, според проучване, мазнините нямат почти никакъв ефект върху неговото състояние.
Помага ли стискането?
Определено не! Борбата с дадена пъпка може да доведе до влошаване на нейното състояние - лесно можете да предизвикате възпаление, а след изчезването ѝ да остане белег, от който трудно да се отървете.
Слънчевата светлина помага ли?
Много хора смятат, че тя действа благотворно, тъй като при потъмняване на кожата, акнето става по-малко видимо. За съжаление, в дългосрочен план това дори ще влоши проблема. Епидермисът значително ще се дехидратира от UV лъчите, следователно ще произвежда по-голямо количество себум, за да се опита да балансира липсите. Важно и основно правило е да не пропускате слънцезащитата. Uriage, например, предлагат формули, които съответстват на всеки тип кожа. Консултирайте се с лекуващия си лекар за избора, който сте направили преди да закупите определен продукт, за да потвърди, че съставът е безопасен за вашето състояние.
Пастата за зъби ще изсуши ли акнето?
Специалистите не препоръчват този метод на третиране. Пастата за зъби не просто ще раздразни кожата, но може да причини нови петна.
Наследствено ли е акнето?
Генът, който причинява акне, все още не е открит, но се наблюдава известно предаване в семействата. Ако някой от родителите е имал тежко акне като млад, шансът децата му да имат същия проблем не е малък. Това обаче не трябва да притеснява никого, днес съществуват много методи, чрез които акнето може да бъде контролирано и овладяно.
Козметика
Невинаги скъпата козметика е гаранция за качество, тя трябва да бъде правилно подбрана и да отговаря на нуждите на вашата кожа. Тези насоки можете да получите от дерматолог, който е добре да проследява целия процес на лечение. Важно е да знаете, че повечето терапии имат нужда от време, за да подействат - не прибързвайте със заключенията и дайте шанс на вашата минимум 4-6 седмици, преди да констатирате неефективността ѝ.
