Във всяка сутрешна рутина, е важно да се включат конкретни стъпки, които ще поддържат кожата ни свежа, хидратирана и защитена през целия ден.
Каква трябва да е ежедневната грижа за лицето, споделят експертите от Аптека Гален.
1. Почистване
Първата и основна стъпка е почистването. То осигурява идеалната подготовка на лицето за нанасянето на последващите продукти.
Кои са ключовите моменти, които трябва да имате предвид при изпълняване на сутрешната рутина?
- избор на гел - изберете нежен измиващ гел, който е щадящ към вашата кожа и не премахва естествените ѝ мазнини. Това е особено важно, ако е чувствителна или склонна към изсушаване;
- прилагане - нанесете малко количество от гела върху влажно лице и масажирайте леко с кръгови движения, за да стимулирате кръвообращението и да почистите ефективно порите;
- изплакване и подсушаване - изплакнете обилно с хладка вода, за да затворите порите. Подсушете лицето си нежно с мека кърпа, без да търкате.
С тези прости стъпки за сутрешна рутина вашата кожа ще бъде чиста, освежена и подготвена за последващото третиране. Помнете, че правилното почистване е основата на всяка ефективна грижа.
2. Серум
След почистването на лицето, втората стъпка в сутрешната рутина е нанасянето на серум. Тези продукти са със силно концентрирани формули, които предоставят целенасочено и интензивно третиране. Ето някои насоки относно използването им:
- какъв да изберете - за да има ефект, е необходимо серумът да е с активни съставки, които отговарят на вашите нужди. Например, витамин C е известен със своята способност да стимулира производството на колаген, да изравнява тена и да придава блясък;
- как да нанесете - капнете няколко капки и разнесете с леки потупващи движения. Това ще помогне за по-доброто проникване на активните съставки;
- колко време да изчакате - позволете му да попие напълно преди да продължите с нанасянето на хидратиращ крем или друг продукт.
Използването на серум е важна част от сутрешната рутина, тъй като предоставя специализирана грижа и подобрява общото състояние.
3. Хидратация
Хидратацията е още една важна стъпка в сутрешната рутина за грижа за лицето. Тя играе ключова роля в поддържането на здравето и сияйния му вид. Как да постигнете правилно хидратиране?
- тип кожа - изберете хидратиращ продукт, който е съобразен с вашия тип - дали тя е мазна, суха, комбинирана или нормална. За мазна избирайте по-леки формули, докато за суха са подходящи по-концентрирани кремове;
- употреба - нанесете го върху почистеното лице с нежни движения, като обръщате внимание на зоните, които се нуждаят от допълнителна хидратация. Не пропускайте областта около очите, която е по-чувствителна и често се нуждае от специални хидратиращи грижи;
- необходимо време - изчакайте няколко минути, докато кремът или лосионът се абсорбират напълно, преди да започнете да нанасяте следващия продукт или грим.
Правилната хидратация осигурява влага и подхранване, което помага тя да запази своята еластичност и младежки вид.
4. Слънцезащита
Нанасянето на слънцезащитен крем е последната, но не по-малко важна стъпка. Той предпазва от вредните UVA и UVB лъчи, които може да причинят стареене и други увреждания на кожата.
Независимо от сезона, не пренебрегвайте този важен етап в грижата за лицето и неговата защита, допълват още специалистите от Гален. Както през топлите, така и през студените месеци тези лъчи имат способността да нанасят вреди.
Включването на тези стъпки в сутрешната рутина за лице ще ви помогне да поддържате своята кожа здрава и красива. Разбира се, за най-добри резултати е важно е да избирате продукти, които са подходящи за вас и да следвате рутината редовно.
