Легендата на Манчестър Юнайтед Рио Фърдинанд говори открито за лошото си физическо състояние по време на неговата кариера. Той е страдал от хронични болки в гърба, които често не са му позволявали дори да ходи.
Англичанинът говори пред Men's Health UK и влезе в детайли за състоянието си.
"Дълго време страдах от болки в гърба. Имам контузии от времето, когато играех футбол. Бях на хапчета и инжекции в продължение на шест години, за да мога да играя. Това ми се отрази. Имах някои лоши моменти свързани с болките в гърба, когато трябваше да лежа в болница няколко дни или се придвижвах с инвалидна количка.
Беше лудост, но стана от нищото. Бях в Дубай и отидох за първи път на физиотерапевт, след като прекратих кариерата си. Той ми направи много манипулации и какво ли не друго, а там имах и личен треньор, който му даваше информация за тренировките ми.
Става въпрос за цялостен подход, който се надявам да ми помогне дългосрочно. По-добре да има превенция спрямо контузиите, а не да се опитваме да оправим нещата, когато се счупят.
Имам деца, които трябва да виждат какво е работна етика. Трябва да виждат, че отивам на работа. Да знаят, че с жена ми ходим на фитнес. Искам да бъдат здрави и да живеят здравословно. Да мислят, че ходенето на фитнес или движението е нормално. Няма да ги задължавам да правят нещо, но аз правя тези неща за моето лично психическо здраве.
Обичам да работя, родителите ми бяха работници. Искам някой ден децата ми да кажат, че съм ги обичал, но и да споменат работата ми и желанието да се развивам."
