Вече е научно доказано: 10 минути бягане на ден са достатъчни за отслабване
Даже и кратките тренировки имат голям ефект
Статии свързани с бягане
Защо бягането по време на карантина е рисково начинание?
Учени от Белгия и Нидерландия обясняват рисковете
Страхливец или тактически майстор? Мненията относно Ей Джей са разделени
Подходът му беше грозен, но донесе успех
Какво е необходимо, за да се подготвиш за първия си триатлон
Ако си начинаещ, има няколко неща, които да направиш
10 000 крачки на ден? Кой го измисли това и има ли реална полза за здравето
Митовете и истините за ходенето пеша
Ивет Лалова към своето по-младо Аз: Някои ще казват, че на 30 си твърде стара. Но ти ще се чувстваш невероятно на 35
Спринтьорката пише до самата себе си
Бягаме за океаните с adidas между 8-ми и 16-ти юни
Тази година движението ще обедини още повече бегачи
Твърди, че е на 34, но по-скоро е на 48. Печели милиони, но продължава да мие тоалетни
Удивителната история на Елиуд Кипчоге
Победители от 5 държави на "Kaufland София Полумаратон"
Над 1700 участници участваха в събитието
Как да преборим "пластмасовите" навици
Преди да надбягаш себе си, направи само една стъпка
Бягане не от, а към
Какво е полумаратонът и как да се включим?
"Мисли на дребно" и още от добрите навици за следващите 12 месеца
В крайна сметка важен е резултатът
Феноменалната ултрабегачка, която чупи рекорди, докато яде такос и пие бира
Историята на Камил Херон
Големите спортни герои на 2018
И у нас имахме на какво да се порадваме
Новините
