Пости – опитай и ще ти хареса
Постите са истински рестарт на духа и организма...
Постите са истински рестарт на духа и организма...
На 49 години той продължава да изглежда като професионален атлет
Как да не губим здравия си разум, докато влизаме във форма
А повечето от тях дори могат да ви навредят...
Оказва се, че има много общо между тях
Историята на един барабанист, който тежеше 301 кг
Какво яде звездата преди битката с Порие?
Излишни килограми, сънливост, чувство за тежест са само част от ефектите
Не е съвсем невъзможно, но все още няма достатъчно проучвания по въпроса
Катерина Лаптева е бивша шампионка от Arnold Classic
Шест апетитни ястия, с които няма да кривнете извън строгия си режим
Надебелява ли се, когато се спрат цигарите?
Забрави сухите знания от първите класове - водата всъщност е много повече от тях
Даже и кратките тренировки имат голям ефект