Международният ден без диети - ден за размисъл върху храната
Идеята е да се фокусираме върху начина на хранене, а не върху външния вид
Идеята е да се фокусираме върху начина на хранене, а не върху външния вид
Може би е отвратителна идея?
Но която може да спъне отслабването ни
Специално за 8 март
Прекомерната фиксация върху диетата е болестно състояние
И как Бъди Валастро свали 20 килограма
Ако се спазва, режимът води до близо половин килограм загуба на тегло седмично
От 12 пържени яйца за закуска до балансиран режим
Минестроне е супа, която е едновременно вкусна и лека
Как се хранят растафарианците?
Трансформацията на Дани Карвахал
Големите цели обикновено водят до голямо разочарование
Какво яде, как тренира и спи един от най-великите атлети
И за да не си разваляме режима по Коледа и Нова година