Съвременният човек е погълнат от безкрайни списъци със задачи, отговорности и ангажименти и намирането на баланс между работа и удоволствие е по-трудно от всякога. Когато най-после настъпи уикендът и сме решили да се отдадем на заслужена почивка след поредната дълга работна седмица, често се случва нещо неочаквано, което проваля плановете ни.
На какво се дължи тази сгъстена програма и как да си спестим малко време, за да откраднем няколко ценни мига за себе си и близките си хора?
Какво се случва със свободното ни време?
Не е изненадващо, че една от основните причини за липсата на достатъчно свободно време е свързана с работните ни задължения. С развитието на технологиите границите между професионалния и личния живот се размиха.
Сега от експертите се очаква да отговарят на имейли, да присъстват на виртуални срещи и да изпълняват задачи далеч извън обичайното си работно време. Тази постоянна свързаност доведе до създаването на т.нар. "Always-on" начин на живот (от английски език "Винаги на разположение"), оставяйки ни все по-ограничено време за почивка.
Друг фактор, който допринася за това, е популярността на така наречената "Hustle" култура (от английски език - бързане, бутане, тласкане). Например, учител на пълен работен ден може да прекарва вечерите си в допълнителни онлайн уроци, а графичните дизайнери да поемат проекти на свободна практика в допълнение към редовната си работа.
Въпреки че този начин на живот може да доведе до финансов растеж и развитие на уменията, той често идва с цената на психичното здраве и личните взаимоотношения.
Няма време за неочаквани ситуации
Във времена, в които постоянно изскачат непредвидени задачи, които "изяждат" свободното ни време, последното, което ни трябва, е да се развали някой домакински уред или да се появи ВиК авария вкъщи. Освен че нямаме време за такива проблеми, не всеки има познанията, за да отстрани повредата. Тук на помощ идва една нова услуга, която може да ни спести много неприятности и средства.
"Смарт майстор" е услуга на Allianz Partners (дружество, част от Allianz SE, специализирано в предоставянето на домашен асистанс), която се предлага в партньорство с Yettel. Тя предоставя възможност да получим навременна помощ при повреда на водопроводна или канализационната система, включително при запушване на тръби в бани и тоалетни, авария на електрическа инсталация, повреда на основната отоплителна система и/или подаването на топла вода.
Дори по-нестандартни услуги, като отключване на входната врата при счупване на ключ в бравата и обработване на дома срещу вредители, също попадат в списъка с възможни сценарии, при които "Смарт майстор" може да ни бъде от помощ.
Услугата покрива и ремонти на газови или електрически готварски печки, фурни, перални, сушилни, хладилници, фризери, телевизори и почти всички останали уреди. Единственото условие е моделът да не е на повече от 5 години и цената му да не надвишава 2 500 евро.
"Смарт майстор" обслужва адреси (жилища и малки офиси) в цялата страна. Цената на абонамента за услугата е 4,99 лв. на месец, като той може да бъде заявен във всеки един от магазините на Yettel, както и от мобилното приложение на оператора, а таксата се добавя към месечната фактура за услуги към телекома.
Как да постигнем желания баланс?
Постоянното състояние на заетост идва със значителни последствия. Хроничният стрес, прегряването и обтегнатите взаимоотношения са често срещани резултати. Понякога се вглъбяваме до такава степен в работа, че присъстваме физически на дадено място, но сме психически обременени.
За да се справим с тази култура на постоянна заетост е необходимо съзнателно да приоритизираме времето си. Например, дефинирането на полезни граници, като строго определено работно време или вечери без екрани, може да се окажат доста ползотворни. Инвестицията в дейности, които ни помагат да се отпуснем, като йога, четене или просто прекарване на време сред природата също работят добре в посока възстановяване на вътрешния ни баланс.
Не на последно място, когато не можем да се справим с всичко сами, не е лошо да оставим някой друг да ни подаде ръка. Дали за помощ с почистването на дома или с навременно отстраняване на внезапна авария - времето в днешни дни е един от най-ценните ни активи и не бива да го разпиляваме, опитвайки се да вършим неща, за които можем да се доверим на професионалисти.
Благодарение на съзнателни избори като тези можем да се освободим от цикъла на заетостта и да се съсредоточим върху това, което наистина има значение тук и сега.
Независимо дали става въпрос за поставяне на граници, преоценка на приоритетите или просто да се научим да казваме "не", намирането на баланс е от съществено значение за да живеем живота си по пълноценен и смислен начин.
