Представете си, че ядете по 12 000 калории на ден. Всеки ден!
24 часа чиста чревоугодничество и глезотия, което се повтаря до края на живота ти.
Но ето и най-хубавата част. Не само не пълнееш и оставаш тънък, но се разхождаш с тяло, за което обикновените хора биха излезли в гладна стачка.
И накрая - можеш да ядеш тези неща, които винаги си смятал, че са огромна заплаха за формата ти. Без последици!
Но има едно условие. Важно условие. Трябва да се упражняваш. Много. Наистина много.
Горе долу така изглеждат нещата при някои от най-изявените спортисти, които с с тела сякаш слезли от Олимп. В спорта има мнозина, които залагат на определени диети. Ето някои от тях.
МАЙКЪЛ ФЕЛПС
Не използвахме 12 000 калории случайно.Точно толкова приема на ден американския плувец Майкъл Фелпс, за да остане във форма.
Това е с 10 000 калории повече от колкото вие или аз, или всеки обикновен човек приема на ден. 6 пъти повече от вас. Схванахте същността.
Нека да поставим това в перспектива. Неговата закуска само представлява нещо като това: три сандвича с пържени яйца, сирене, маруля, домати, пържен лук и майонеза. Омлет от пет яйца. Огромна купа каша. Три парчета френски тост с пудра захар. Три палачинки с шоколадов пълнеж.
Само да напомним. Това е само закуската. Може да се почувстваш зле нали? Аз не бих могъл да се помръдна, ако изям всичко описано горе. Камо ли да плувам.
Човек започва да се чуди, колко време след закуска Фелпс отива да плува? Дали след половин час? Или след като отиде до тоалетната?
НОВАК ДЖОКОВИЧ
В наши дни да се храниш без глутен е много модерно. Но в сръбския тенис и по точно при Новак Джокович това изглежда нещо нормално. Настоящият №1 в този спорт беше в Хърватия през 2010 г. за Купа Дейвис, когато отиде при диетолог, за да разбере защо има внезапно спадане на формата в средата на мачовете си.
Краткото обяснение на историята показва, че след обикновени тестове се оказва, че Джокович е по-слаб, защото има целиакия (б.р. заболяване на тънкото черво). Има ли пшеничени изделия в тялото му, Ноле е ужасно слаб. Затова Джокович се храни безглутоново и неговия екип винаги търси хотел с подходяща кухня за изискванията на сърбина.
Останалото, както се казва, е история. От онзи миг Джокович е безцеремонен №1 в тениса и доминира в турнирите на ATP.
ДУЕЙН ДЖОНСЪН „СКАЛАТА"
Това без съмнение е изключително. Бившата звезда от кеча, която се превърна във филмова звезда Дуейн Джонсън - Скалата има изумителни мускули. Но ако плувците трябва да ядат много, за да са във форма, с какво тогава се хранят бодибилдърите, за да натрупат мускули?
Спомняте ли си от кеча фразата „Помирисвате ли какво готви Скалата?"
Излиза, че доста готви. За един ден той приема 12 палачинки, 4 „семейни" пици и 21 браунита (б.р. шоколадов сладкиш).
Има дори снимка за доказателство в Туитър, ако си мислите, че е лъжа. Може би защото ревнувате, не за друго.
ЮСАИН БОЛТ
Имаме и този човек. Най-бързият човек.
Природата наистина понякога създава интересни неща. Юсаин Болт - най-бързият на планетата е не само висок, богат и много слаб. Освен това той обожава пилешки нъгети.
Онези златисти, хрупкави, панирани месца, които всеки от нас обожава. Те са ключа към успеха за спринтьора от Ямайка.
Дечица, вземете си бележка. Явно Болт започнал да яде по 20 пилешки нъгета на ден още като малък. След това увеличил дозата до... 100 на ден!
По време на Олимпиадата през 2008 в Пекин, той поемал по 5000 калории на ден. Не чак колкото Фелпс, но все пак той тича само на кратки разстояния.
А, и в случай, че не сте чули, Болт спечели 3 златни медала онова лято. Като счупи няколко рекорда по пътя си.
Описаните спортисти на са някакво изключение. Има и други изумителни случки.
Райън Лохте, още един олимпийски плувец, ядеше само Макдоналдс по време на игрите през 2008. Той спечели 11 медала в кариерата си.
Бейзболната легенда Бейб Рут обичаше да си хапне няколко ходдога и да пийне бърбън преди да излезе на игрището.
Баскетболистът Карън Бътлър пиеше суперсладкото „Маунтин Дю" като вода по време на мачовете.
Звездата от НФЛ Маршоун Линч се награждаваше за добрата игра със „Скитълс", защото майка му винаги го изпращала за мача с торбичка от тях. За добър късмет.
А има и хора като участника в свободни боеве Лиото Мачида, който пие собствената си урина, като добавя, че я харесва, защото е „нещо сладко и солено едновременно".
Най-накрая диета, на която няма кой да завиди. Все пак моите хранителни навици явно не са толкова лоши.
