Сутрините на Дейв Паскоу не приличат на сутрините на никого друг.
Всеки ден 61-годишният мъж изяжда един зелен банан и прекарва точно 8 минути върху електромагнитно одеяло, за да стимулира кръвообращението си.
Следва серия от упражнения за разтягане и скокове върху мини трамплин.
После Паскоу си прави домашен лимонов чай и приема 82 хранителни добавки с него.
Дейв е от Мичиган и пред Independent твърди, че тялото му не е на 61, а на 37 години. Благодарение на ултраздравословния си режим Паскоу заявява, че е успял да се подмлади с 24 години и да върне стрелките на биологичния си часовник. При това - без да харчи цяло състояние.
Dave Pascoe is 61.
— Max Hertan (@maxhertan) April 15, 2024
Yet his epigenetic age is only 37.
He’s aging at an annual rate of 0.66, narrowly outpacing Bryan Johnson.
Here’s a breakdown of his biohacking protocol and how much it costs (it’s WAY less than you think): pic.twitter.com/HZPwMBiRBF
Паскоу приема общо 150 хранителни добавки на ден и старателно избягва всичко, което причинява остаряване - от бялата захар до стреса.
От диетата си той е изключил преработените храни, консервантите, храните със синтетични бои, тези с хербициди и пестициди, храните със синтетични хормони. Не купува продукти от индустриални ферми и компании, като тук не става въпрос само за храна, но и за други стоки.
Сред хранителните добавки на Паскоу са цинк, ензими и билкови екстракти, които подхранват кожата и косата.
Рутината на Дейв му струва едва 30 хил. долара на година за разлика от вече набралия популярност Брайън Джонсън, който дава над 2 млн. долара годишно за подмладяване.
И докато Джонсън е веган, Паскоу не ограничава животинските храни. През уикендите закусва омлет от 4 яйца и гъби. За обяд често консумира морски дарове, а понякога ги придружава и с животински бульон за повече колаген за костите и ставите.
Вечерята му обикновено е най-късно в 5 следобед и съдържа пасищно телешко, свински ребра, сьомга и изобилие от зеленчуци.
Паскоу използва инфрачервена сауна, която според него стимулира хормоните на растежа и премахва токсините от тялото. Обича да си прави и ледени бани, които намаляват подпухванията и повишават имунитета.
Той използва и редица джаджи като смарт пръстен за следене на телесните показатели, пречистватели за въздух във всяка стая, филтър на душа за по-чиста вода, специални крушки с опция за затъмняване и още, и още...
Усилията на Паскоу вече му се отплащат като той е на шесто място в "Олимпиадата по помладяване", създадена от вече споменатия Брайън Джонсън.
За Джонсън и за други участници в състезанието по подмладяване се грижат цели клиники, докато Дейв е с далеч по-скромни разходи. Освен това когато започва своя режим, той няма за цел да се подмладява, а само да е по-здрав въпреки напредващата си възраст.
"Виждах по-стари хора със здравословни проблеми, които в голямата си степен са предотвратими", обяснява Паскоу пък пред "Дейли Мейл".
Той допълва, че почти никой не му вярва, когато каже, че е на почти 62 години. Обикновено хората смятат, че видът му се дължи на добри гени или някакъв късмет, но Дейв им обяснява, че нищо не се случва случайно и че всичко се дължи на правилните житейски избори, които е направил.
"В момента, в който им кажа, че трябва да се откажат от диетичната си Кола, ми казват, че не могат да направят такова нещо", продължава Паскоу.
Той обаче е категоричен, че човешкото тяло е като много скъпа и ценна кола.
Смята, че ако се работи активно по външния вид, представянето, качественото гориво и поддръжката, инвестициите ще се възвърнат. "Тялото ми е като много ценен автомобил от високия клас", заявява още Дейв.
И единственото, за което съжалява, е, че не е започнал с грижите за себе си още преди няколко десетилетия.
