В един от епизодите на "Истинските домакини от Бевърли Хилс" Йоланда Хадид предизвиква жесток скандал.
Едната ѝ дъщеря - супермоделът Джиджи Хадид - казва, че е гладна, а госпожа Хадид ѝ отвръща да изяде два бадема и нито грам повече. Самата Йоланда е бивша манекенка и е направила и трите си деца модели - на подиума се изявяват както Джиджи, така и сестра ѝ Бела и брат ѝ Анвар.
Освен това тази година супермайката на супермодели навършва 60, но продължава да се хвали с невероятна фигура, видно и от профила ѝ в Instagram.
Йоланда Хадид отива по-далеч и заявява: "Никога не съм изглеждала по-добре!".
Пред "Харпърс Базар" тя обаче разкрива, че тайната ѝ не е в това да яде по няколко бадема на ден и през останалото време да стои гладна.
"Не съм светица - обичам пица, сладки неща и вино, както повечето хора. Но цената, която плащам след яденето им, не си заслужава", обяснява Хадид.
Денят ѝ започва с чаша топла вода с пресен лимонов сок. Кълне се, че това е чудесен бърз детокс, след който следва закуска с овесени ядки и плодове.
В същото време Йоланда понякога полага усилия, за да пие големи количества вода. "Насилвам се да пия колкото се може повече вода, за да детоксикирам организма си и да съм хидратирана. Нужно е, за да се чувствам добре и да имам хубава кожа", уточнява тя.
Силно вярва, че храната може да бъде и лекарство и се придържа към органични продукти.
"Опитвам се да ям само органични зеленчуци, защото пестицидите, с които пръскат конвенционалните, могат да са токсични и да увредят имунната система", казва Йоланда. Забранява си да има малки похапвания през деня и вместо това пие много смутита и зелени сокове.
За обяд Хадид предпочита салата, най-често от рукола, и пилешки гърди или риба.
И тя, както и Марая Кери и Бионсе са споделяли, се стреми вечерята ѝ да е най-скромното ястие за деня. Обикновено бившият супермодел приготвя зеленчукова супа от органичен пилешки бульон, моркови, лук и кейл или богата салата с варива.
В някои периоди, признава за изданието "Найн Хъни", Хадид разчита и на цели програми за детокс, в които яде само органични зеленчуци и варива.
---
Как Йоланда успява да отгледа супермоделите Бела и Джиджи Хадид, разказваме тук:
---
Йоланда дори преминава през специална диета, в която за една седмица изяжда 35 вида зеленчуци и 14 вида варива.
Към това се прибавя и спорт. Много спорт.
Хадид тренира конна езда и плуване, като отбелязва, че плуването е бил идеален начин да заздрави мускулите си и да поддържа форма. Освен това то не ѝ докарва мускулна треска и водата ѝ носи усещане за медитация.
За онези, които нямат възможност за ежедневно плуване, Йоланда препоръчва фитнес с акцент върху горната част на тялото за по-изправена стойка.
И още нещо - въпреки че тази година прави 60-годишен юбилей, Хадид съветва гримът да е възможно най-дискретен.
Дъщеря ѝ Джиджи казва, че това е съвет, който е усвоила от своята майка и който със сигурност ще предаде и на своето дете - момиче на име Кай. За "Харпърс Базар" Джиджи е откровена: "Майка ми никога не е прекалявала с продуктите и се стремя да правя същото".
"Щом се отнася до грима, ние [в семейство Хадид] вярваме, че по-малкото е повече", казва още тя.
