На 23 юни - Световния ден на хидратацията - "Банкя" и "Роса" дават официален старт на националното предизвикателство Хидратирай се с "Банкя" и "Роса", което цели да вдъхнови хората да превърнат хидратацията в естествена част от ежедневния си ритъм и лична грижа за себе си.
Националното предизвикателство е част от кампанията на "Банкя" и "Роса" за повишаване на информираността относно ползите от хидратацията.
В съвременния забързан свят пиенето на вода често остава на заден план, въпреки че дори леката дехидратация може да повлияе негативно на концентрацията, настроението и физическата издръжливост. Според научни изследвания*, загубата на едва 2% от телесната маса, причинена от дехидратация, може да увеличи усещането за умора, да предизвика промяна в когнитивните функции като памет и концентрация, както и да измени настроението.
От старта на деня с чаша вода, до навика да носим бутилка с вода със себе си, инициативата на "Банкя" и "Роса" цели да насърчи изграждането на устойчив навик, който допринася за по-добро физическо, емоционално и ментално здраве. Всеки желаещ може да се включи свободно чрез специално създадената уеб страница, където ще открие ежедневни предизвикателства - лесни и достъпни идеи, които насърчават пиенето на вода по осъзнат, ритмичен и естествен начин.
Предизвикателството ще бъде подкрепено и от популярни личности и инфлуенсъри в социалните мрежи, които ще се включат с личен пример, като покажат своите ритуали за хидратация - за себе си и своите семейства.
Инициативата поставя акцент върху водата не просто като физиологична необходимост, а като малко, но значимо действие с реално отражение върху качеството на живот.
"Хидратацията е повече от физиологична нужда - тя е ежедневен акт на грижа към себе си. С тази кампания искаме да покажем, че малките действия, изпълнени с осъзнатост, водят до големи резултати", споделя Владимир Попов, старши бранд мениджър "Негазирано портфолио", "Кока-Кола България".
С този първи етап от инициативата Банкя и Роса отправят покана към потребителите не да бягат от реалността, а да останат в нея - по-осъзнати, по-балансирани и по-хидратирани. Защото хидратацията не е допълнителен ангажимент - тя е естествена част от един по-добър и устойчив начин на живот.
Повече информация и множество идеи за хидратация можете да откриете на уеб страницата на кампанията и в социалните мрежи с хаштаг #ChangeReady.
_______________________________________
* Според научните източници, дори леката дехидратация от 2% загуба на телесно тегло, оказва влияние на познавателните и когнитивни функции. Част от източниците могат да бъдат намерени тук: Dehydration Impairs Cognitive Performance: A Meta-analysi; Effects of hydration status on cognitive performance and mood; Influences of variations in body hydration on cognitive function: Effect of hyperhydration, heat stress, and exercise-induced dehydration.
