Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

По какво си приличат Роналдо и Жиру?

Нападателят на Челси Оливие Жиру беше един от основните акценти на седмицата с прекрасното победно попадение със задна ножица, което отбеляза срещу Атлетико Мадрид в Букурещ.

Благодарение на него "сините" са с отлични шансове да се класират за четвъртфиналите на Шампионската лига за сметка на коравия тим на Диего Симеоне, който оглавява класирането в Ла Лига.

Избухването на Жиру на терена бе на човек, който вече почти десет години е принуден постоянно да се доказва и да опровергава скептиците. И в Арсенал, и сега в Челси, и в националния отбор на Франция играта му винаги се е гледала под лупа, а тези, които го смятат за "неможач", неизменно са били болшинство.

Всеки си има мнение, но е по-вероятно да бъркат. Отчетете факта, че след няколко месеца французинът ще навърши 35, но все още може да реши и най-напечения мач на най-високо ниво.

Футболното му дълголетие изобщо не е случайност. В тренировките, режима, диетата и цялостното му отношение към играта има доста сходства с рутината на Кристиано Роналдо.

Не показва тялото си в социалните мрежи толкова често, колкото португалеца, но физиката му е наистина впечатляваща. Да не говорим, че французинът е и с десетина сантиметра по-висок. Истинска канара от мускули.

34-годишният Жиру почти вманиачено се грижи за тялото си. В ежедневното му меню присъстват много плодове, зеленчуци, пиле и риба.

Нападателят избягва преработените храни, захарта и нездравословните мазнини. Закуската му е доста разнообразна, като понякога се храни с омлет от белтъци и шунка или с пълнозърнест препечен хляб с бъркани яйца.

За обяд най-често приема зелена салата с микс от семена, сьомга и ориз, печени картофи с риба тон или паста с риба тон.

На вечеря слага на масата си риба с броколи или пиле със зеленчуци.

Много верен помощник на футболиста за спазването на режима е неговата съпруга Дженифър.

В тренировъчен план Жиру също е педантичен до крайност. Новият мениджър на Челси Томас Тухел не успя да скрие възхищението си от французина. "Той тренира като 20-годишен, това е невероятно", отбеляза германецът.

Нападателят често остава да тренира индивидуално след отборните занимания и е пример за младоците на "Стамфорд Бридж".

Със зашеметяващия си удар срещу Атлетико Мадрид, Жиру стана най-старият играч, отбелязал гол за Челси във фазата на директните елиминации на Шампионската лига на 34 години и 146 дни.

Но това не изненадва Тухел, който е впечатлен от начина, по който французинът поддържа формата си.

"Когато го срещаш и наблюдаваш ежедневно, спираш да се изненадваш. Оливие е в топ форма. Тренира като 20-годишен, а при него има страхотен микс от сериозност и удоволствие в тренировките. Винаги е позитивен и това е голям фактор за целия отбор."

Затова не подценявайте Оливие. Скоро ще е на 35, но това не го спира да се цели в рекорди. Като 20-годишните!



Най-четените