Понякога мозъкът е много по-добър помощник във фитнеса отколкото тежестите.
Ако си поставите правилните цели и настроите ума си да мисли за постигането им, ще се радвате на много по-добри резултати.
fallback
Всеки има трудни дни, в които липсва мотивация и дори не ти се мисли за залата, но с няколко лесни трика може да промените това.
Ако искате да разберете как, вижте ги в галерията.
