След свинското и винското - как да намалим месото след празниците
От толкова тежки храни има нужда от промяна в режима
Статии свързани с упражнения
Упражненията, с които да преодолеем болката в гърба след цял ден в офиса
Няколко съвсем лесни разтягания
Да станеш по-здрав, без изобщо да мърдаш
Необходими са различни подходи и вариации в правенето на упражненията
Най-странните упражнения за изграждане на планини от мускули (част 2)
В залата има само ефективни и неефективни упражнения
Райън Рейнолдс за тренировките на 46: Вече не ми е смешно, когато скоча и падна на цимента
Звездата поддържа доста семпъл режим на тренировки и хранене
Вики и Get in Shape - oт бърза тренировка в обедната до Софийския маратон
Вики Тонева приключва Get in Shape 5 в по-добра форма и мотивирана за нови цели
Керана и тайната на успешните лицеви опори
"10-минутна тренировка е по-добре от никаква тренировка."
Дори и във фитнеса, когато двама души имат обща цел, тя се постига
"По-изваяно тяло, по-силно изразени мускули - това вече се случва", обяснява Анелия Иванова
С "много протеин, много храна" Ноа Сентинео се подготви да бъде супергерой редом до Скалата
От романтичните комедии към екшъните
Защо се появяват любовните дръжки и как да се справим с този упорит враг
Паласките са досадният неканен гост на партито ви, който идва първи и си тръгва винаги последен
5 упражнения за по-дълъг секс... за мъже
Твърде краткият се е случвал на всеки, спокойно
450% повече изгорени калории и по-релефни мускули с няколко прости трика
Нужно е само оптимизиране на последните серии от дадено упражнение
"Сутрин ставам с ясната мисъл, че отивам на тренировка"
Рафи приключва инициативата ни Get in Shape 4 с по-добри навици и повече енергия
Дивна - мини мечтата за шпагат продължава
Певицата е изпълнила поне едната си цел в Get in Shape 4
Новините
09:52
Да вкараш гол, но никой да не се радва с теб и веднага след това да те сменят за наказание (видео)
10:00
Първият скандал за "Евровизия 2025" вече е факт: Защо Италия иска да изгони естонския участник
11:39
Хънтър Шафър: Транс звездата се вписа като жена в паспорта, но получи документ, според който е мъж
08:51
Днес е Голяма Задушница
