Един от абсурдите на човешкото съществуване е този, че на колко изглеждаме рядко има общо с това на колко се чувстваме.
Още по-странно е, че обикновено се чувстваме доста по-млади, отколкото сме.
Затова е и наложително да обръщаме внимание на тялото си в много по-голяма степен, отколкото осъзнаваме. А основна част от вниманието към тялото е избягване на онези нездравословни фактори, за които всички знаем: консумацията на нездравословни храни, твърде голямото заседяване на дивана, пушенето и стресът.
Всички те могат да скъсят живота ви и да ви състарят визуално, но в остаряването е намесена и солидна доза късмет.
"Трябва да имате подходящи родители," казва Мари Бърнард, заместник-директор на Националния институт по стареенето в САЩ. "Не основната част, но все пак част от съдбата на човек е базирана на продължителността на живота на предините поколения".
И все пак има и слабоизвестни фактори, които допринасят доколко бързо - и доколко видимо - остаряваме.
Вижте ги в галерията.
