Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Купища месо и яйца плюс масло от пакета - това е Лъвската диета

Може би е отвратителна идея? Снимка: iStock
Може би е отвратителна идея?

Белла е бивша веганка, но в момента менюто ѝ е още по-екстремно.

Според профила ѝ в TikTok за закуска тя яде бъркани яйца с изключително много масло, за обяд похапва огромен стек, докато отхапва цели хапки от пакета с масло, а за вечеря има телешки хапки или пилешки крила.

В друг профил мъж с прозвище MeatPowered менюто е дори по-крайно и се състои почти само от месо на скара и фурна, както и от продукти от смляно на едро месо.

В сайта си MeatPowered посочва, че "модерната храна ни убива бавно".

Той добавя, че неща като "веган заместители на месо" и "растителна диета" не са ни приятели и че най-богатата на нутриенти храна на тази земя е месото.

И двамата, както и още десетки потребители в TikTok и YouTube са последователи на така наречената Лъвска диета, при която се ядат почти само животински продукти и най-вече - месо.

Изключително важно в случая е месото да е от преживни животни - телешко, козешко, овче, както и такова от дивеч.

Диетата е създадена от блогърката Михалия Фулър, която в миналото се е оплаквала от хронична умора, диагностицирана е и с ревматоиден артрит и още няколко хронични заболявания. След години ходене по лекари и по мъките и след раждането си Фулър спонтанно решава да замени салатите си с месо.

Вместо марули, краставици и авокадо тя започва да яде все повече месо и усеща, че се чувства прекрасно.

Започват да наричат Михалия "момичето с телешкото", а тя предпочита да нарича режима си Лъвска диета. За разлика от кетото, където също се консумират доста протеини и мазнини, тук няма стриктен протокол, освен този почти всичко да е с животински произход и да е мазно.

Единственото що-годе строго правило е месото да е от тревопасни животни и, по възможност, да е био или органично. Това важи и за маслото, за което е желателно да е био.

Последователите на Лъвската диета се кълнат, че тя има куп ползи за тялото.

MeatPowered заявява, че преди е изглеждал отпуснат, с коремче и без никаква енергия, но след като започнал режим предимно от месо и масло, направил плочки на корема и се чувства по-добре от всякога.

С подобен режим със сигурност се свалят килограми, но дали е полезен за тялото, а и за планетата?

Лъвската диета помага за загубата на тегло, защото орязва от хранителния режим захарите и въглехидратите, това е вярно. Според професора по нутриционизъм към Харвард - д-р Уолтър Уилет - подобен хранителен режим обаче е "отвратителна идея".

Пред CNBC той уточнява, че Лъвската диета лишава организма от ценни вещества като фибри, каротеноиди и полифеноли.

В дългосрочен план режимът би могъл да увреди стомаха и да завиши риска от някои видове рак като рак на панкреаса и рак на гърдата, убеден е д-р Уилет.

Не на последно място, храните в диетата съдържат огромно количество мазнини и холестерол, които могат да доведат до високо кръвно налягане и запушване на артериите.

Животновъдството е и сред най-вредните отрасли за планетата и професорът посочва, че всяка порция се равнява горе-долу на едно отсечено дърво.

"Да, няма как да не ми звучи като отвратителна идея", категоричен е той за Лъвската диета.

 

Най-четените