Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

"Пълна, но в перфектно здраве" продължава да е мит

"Отслабването трябва да е сред основните здравни препоръки на всяко правителство" Снимка: Getty Images
"Отслабването трябва да е сред основните здравни препоръки на всяко правителство"

По-пълните жени вече уверено проправиха своя път в шоубизнеса.

Тръгнаха от модния подиум, който се напълни с plus-size модели, минаха през Холивуд, където да си слаба вече не е задължително, и стигнаха до музиката, доминирана от русокоси Барбита през 90-те и първите години на новия век.

Сега всеки знае името на Тес Холидей, която е нещо като пионер в популяризирането на пищните форми, Ашли Греъм има над 12 млн. последователи в Instagram и щедро демонстрира, че тялото ѝ е не е лишено от целулит и стрии, а Лизо се смята за новото чудо в музикалната индустрия.

Въпреки огромната популярност, с която разполагат тези дами, критици не липсват. Основно нападките идват заради неща, които за масовата публика, привикнала на "ангели" на популярни марки бельо, са нелицеприятни - отпуснати ръце, бедра и корем, както и вече споменатите целулит и стрии.

Мнозина обаче се чудят може ли една жена да бъде здрава при тези килограми далеч над нормата.

Повечето plus-size знаменитости са абсолютно категорични, че се намират в перфектно здраве.

Пред предаването "This Morning" по британската телевизия ITV през 2016 г. Тес Холидей заявява, че е напълно здрава и външният ѝ вид не бива да кара хората да мислят по различен начин. Тогава получава критики, че поощрява момичетата да са с наднормено тегло и не дава добър пример, а един от лекарите в шоуто директно заявява, че Холидей "се е запътила към диабет и сърдечен удар".

Тес Холидей Снимка: Getty Images
Тес Холидей

В следващите години Тес дори твърди, че не само поддържа добър тонус, но и прави редовни упражнения у дома и във фитнеса.

На молбите на последователи да сподели какъв точно режим следва, Холидей отказва да отговори и заявява, че никога няма да публикува постове и видеа, които включват спорт, за да не обърква феновете си и да им създава нереалистични изисквания към телата им.

Подобна позиция поддържат и други пищни красавици като Лизо, която се кълне, че прясно изцедените сокове и смутита я поддържат здрава, Ашли Греъм, сладката Барби Ферейра, която се прочу с "Еуфория" и "Unpregnant" на HBO. Всички те казват, че да си пълна не пречи да си здрава.

"Никой не може да е дебел и здрав едновременно", отсичат от Европейския университет в Мадрид.

В свое проучване от януари тази година специалисти по физиология от университета разглеждат за пореден път негативните ефекти върху тялото, ако то не е подлагано на редовно натоварване и тренировки и е натрупало излишно тегло.

Изводите от проучването могат да прозвучат напълно логични и азбучно познати за голям процент хора, но за други те са скандални.

Алехандро Лусиа, който е начело на изследването, посочва пред "Си Ен Ен", че "дебел" и "здрав" си остават тотални антоними. Той държи да подчертае и че умерената физическа активност не елиминира последиците от наднорменото тегло, за което не се полагат никакви усилия да бъде редуцирано.

Лусиа специално отделя внимание на това, че независимо дали попадаме в перфектните параметри за индекса на телесната маса, или сме над него, ежедневните физически упражнения, комбинирани с разумна диета, са особено важни. Екипът от Европейския университет на Мадрид обаче е сигурен в едно - по-пълните хора са в сериозен риск.

Доброволците, които са се съгласили да вземат участие в опита на Лусиа и колегите му и които имат по-висок индекс на телесната маса, обикновено показват и по-висок холестерол и е четири пъти по-вероятно да са в преддиабетно състояние, посочват от "Си Ен Ен".

Високо кръвно налягане и сърдечни проблеми също са сред болежките на хората с излишно тегло.

Затова и Лусиа държи да подчертае, че загубата на тегло трябва да се осъществява първо с цел по-здраво тяло и повече дълголетие и след това да се мисли за естетичната гледна точка. "Отслабването трябва да е сред основните здравни препоръки на всяко правителство", посочва още ученият.

Той допълва и още странични ефекти на свръхтеглото като претоварените от тежестта стави и сухожилия, високата кръвна захар, която може да затрудни мозъчната дейност, задъхване дори и при елементарни действия като изкачване на стълби и леко затичване. Заключенията на експертите напълно опровергават позицията "Пълна съм, но съм здрава!".

Снимка: Getty Images

В действителност тялото има определен товар, който може да понесе и който зависи от редица фактори - доколко е трениран организмът да издържа на тежест, какво е състоянието на ставите и мускулатурата, в каква форма е сърдечно-съдовата система.

При положение, че този товар, особено под формата на подкожни мазнини, нарасне твърде много, човешкото тяло започва да страда и да се затруднява.

Високият холестерол, причинен от консумацията на твърде калорични и мазни храни, от своя страна повишава риска от инсулт, а в ежедневието води до депресия и тревожност. Някои нарушения във функцията на щитовидната жлеза също могат да се свържат с напълняване и свръхтегло, както посочват от списание Nature.

От същото реномирано медицинско издание уточняват, че наднорменото тегло при жените е възможно да понижава либидото, да възпрепятства забременяването и дори да е един от потенциалните фактори за развитие на Синдром на Хашимото и други автоимунни заболявания.

Обратно в света на социалните мрежи и поп културата още през 2019 г. редакторката и блогър Лора Гарик призовава майките да не дават за пример на дъщерите си жени като Тес Холидей. Нейните думи може би звучат актуално, след като сега под светлините на прожекторите е иначе талантливата Лизо.

Лизо Снимка: Getty Images
Лизо

"Ако мама иска пълничката ѝ дъщеря да има пример за подражание, нека ѝ посочи някой атлет", пише блогърката Гарик.

Тя не се свени да припомни, че както Холидей, така и други по-пищни знаменитости сами са споделяли съвсем откровено, че са жертва на емоционално хранене и преяждане и са се борили сериозно с хранителни разстройства.

Подобен товар от миналото никак не пасва на идеята, че можеш да имаш проблеми с теглото и да си напълно здрав/а в същото време. "Не, не си съвършена такава, каквато си, защото физиката ти те ограничава", продължава посланието си Гарик към жени като Холидей.

Нейните мисли съвсем скоро допълва потребител в Twitter. Фенка на Лизо пуска снимка на певицата, придружена с риторичния въпрос "Има ли нещо, което тя не може да прави?!". Разгневеният отговор е: "Да. Не може да направи 10 лицеви опори. Не може да направи 30 коремни преси. Не може да изкачи стълбите, без да се задъха".

Лусиа от своя страна казва, че трябва да се постигне съвършеният баланс между здраве и тегло.

"Спорът между здравето, теглото и красотата ще продължи", признава той пред "Си Ен Ен".

Според него най-важното е хората да се научат да държат баланса между тези три фактора, вместо да оправдават липсата на физическа активност и здравословно хранене с модни тенденции.

Най-четените