Протеинови десерти за изграждане на мускули
Кой е казал, че трябва да се лишавате от десерта?
Кой е казал, че трябва да се лишавате от десерта?
По време на Рамазан тренира в 3:00 часа през нощта
Идеята за лесни решения е изкушаваща, но би могла да бъде пагубна
32% е процентът при момчетата, 29 - при момичетата
И стават за няма и 10 минути
"По-изваяно тяло, по-силно изразени мускули - това вече се случва", обяснява Анелия Иванова
Кексче в чаша, но подходящо за диети
Едни диетични кюфтенца в сезона на тиквичките
Ягодите и салатата са си първи приятели
Когато става въпрос за влизане във форма, упражненията и храненето се допълват взаимно
Как се храни, тренира и възстановява голмайсторът
Влизането в обувките на Адонис Крийд не е лека задача за Майкъл Б. Джордан
Въпреки възрастта си той е във физическа форма, която го е превърнала във фитнес икона за цяло едно...
"Месото било вредно? Кое - това в "McDonald's", ли?