Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани със спане

Шест съвета за отличен сън

Имате много повече контрол върху този аспект от живота, отколкото си мислите

Да спим по-добре за по-кратко време - мисия (не)възможна

Вече можем да усилваме възстановяващите ползи на съня

Тези митове за съня всъщност скъсяват живота ви

Твърденията, които са и неверни, и опасни за здравето

Колко дълго тялото ти може да издържи без сън?

И какво ще се случи, ако не спите повече от 24 часа

4 причини, поради които сънят е важен за горенето на мазнини

+ няколко съвета за справянето с липсата на сън

Ранното ставане е силно прехвалено

Защо не си заслужава да се насилваш да си рано пиле

17 факта за съня, които може би не знаете

Човекът е единственият бозайник, който отлага съня

12 трика за добър сън без климатик в жегите

Може да ви прозвучат странно, но работят

Георги Тошев и неговата неизчерпаема енергия за пътешествия

Каква е тайната, която му носи сили за приключения?

Тези неща състаряват кожата ви, без да усещате

Прекаленото зяпане в телефона е едно от тях

За всички, които се будят нощем и не могат да заспят

2 ценни съвета от доктор Майкъл Бройс

Кратък наръчник за по-добър сън

Все повече хора имат проблеми със съня

Добре дошли в новия хотел на Кристиано

Как ви се струва 200 евро на вечер?

Ако искате да научите нов език, спете повече

Важната за нас информация се сортира различно в съня

   

Най-четените