Има една формула, трудна за изпълнение, но много полезна на практика, когато става дума за пълноценния начин на живот - колкото по-добре организирате ангажиментите си, толкова по-свободни ще бъдете за хората и заниманията, които ви правят щастливи.
Хубава мисъл, но ако трябва да се пренесе в ежедневието, изглежда неприложима, защото ѝ липсват два важни компонента за изкристализиране на картинката - кое ви носи радост и спокойствие и кога се чувствате най-удовлетворени от себе си.
За да ви помогне, веригата дрогерии dm създаде страницата "Преди 5" и постави за цел да определи през коя половина от денонощието потребителите живеят най-пълноценно или, така да се каже, "най-истински".
На линка ще ви посрещне кратък тест. Първо, трябва да изберете между работната част от деня и времето след това, водейки се от броя съдържателни и приятни часове, а след това да отметнете и причините, обуславящи отговора ви.
Анкетата е част от социалния експеримент на dm, озаглавен "Битката на времената". В края му ще стане ясно дали периодът преди 5 ч. следобед или този след него е по-значим за гласувалите.
Включвайки се в експеримента, имате шанс да участвате в томбола с награди. След съобщаването на резултатите, 100 от участниците в анкетата ще получат награди - комплекти с козметика от dm.
В "Битката на времената" победителите ще бъдат обявени на интернет страницата на dm България и на платформата predi5.bg на 01.11.2021 г.
Заключения след края на гласуването в "Битката на времената" ще направи психологът Мадлен Алгафари. Експертното ѝ мнение ще нареди оставащите парченца на пъзела, така че да разполагате с ясна представа какво ви носи удоволствие и кое обтяга атмосферата около вас в двете половини на деня.
Независимо как сте гласували, след края на "Битката на времената" ще разберете, че въпросът "Как мина денят ти?" не е маловажен.
Често е трудно да оценим обективно какво конкретно ни смущава и пречи да се чувстваме удовлетворени 24 часа в денонощието. Но ако ви попитат директно и ви се дават варианти за отговор, както правят от dm, ще може да видите себе си отстрани и да отсеете условията, заради които падате духом.
Някога замисляли ли сте се в кои часове са събрани ситуациите, събуждащи тревожността, потиснатостта и желание да избягате от реалността? И обратното, обръщали ли сте внимание в кой отрязък от денонощието се смеете най-често, чувствате се ценени и в мир със себе си?
Вероятно и сами усещате, че когато тежестта от напрежението е свалена, започва, т.нар. "истински живот". Но освен да забелязвате тези епизоди и да ги маркирате някъде в съзнанието си, ще е от полза и да задълбаете в причините зад тях.
Онлайн въпросникът на dm ще ви даде някои насоки, чрез които да се самоанализирате, а на финала, дори да не сте сред 100-те спечелили козметични комплекти, ще държите в ръцете си отговори, с чиято помощ ще изчистите токсичните елементи от делника си.
Ако не е мехлем за тялото, наградата ще е мехлем за душата, което е не по-малко ценен подарък.
Така че защо не се обърнете към себе си и не полюбопитствате - в колко часа започва пълноценният живот за вас? Преди 5 ч. или след 5 ч.? Отговорите си дайте тук.
