Дойде време да ви предложим и последната част от разговора ни с Иво Иванов, който беше първият гост в Get in Shape Подкаст.
В последната част от нашите размисли и страсти наблегнахме на по-философски теми, които са свързани с храненето и нашето движение.
Коментирахме това, което прави Брайън Джонсън и колко смисъл и полза има от начина му на живот.
Говорихме и за така наречените Сини зони по света и как хората достигат до по-сериозна възраст.
Иво Иванов ни разказа и за срещата си с Ралф Уолдо Макбърни, който е известен с това, че през 2006 г. официално е обявен за най-възрастния работещ човек в САЩ и живее до впечатляващите 106 години.
Това и още много може да чуете в прикаченото видео.
