Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Как изглеждаха преди да заякнат: От Роналдо до Погба

От слабичко момченце Кристиано се превърна в истински терминатор.
Това е Кристиано в началото на професионалната му кариера като играч на Спортинг Лисабон.
Това е Кристиано сега. Планина от мускули!
Алексис Санчес преди и сега.
Чилиецът е сериозен здравеняк, но не такъв бе случаят преди. Когато Удинезе го взе в Европа, беше доста крехък. Алексис бе даден под наем на Коло Коло и Ривър Плейт, където започна сериозни занимания във фитнеса.
Гарет Бейл е един от играчите, които имат добри физически данни още от юноши, но...
Вижте как изглеждаше в Тотнъм и как изглежда сега в Реал.
Давид де Хеа преди години, когато още беше в Атлетико Мадрид. Снимка: Getty images
Давид де Хеа преди години, когато още беше в Атлетико Мадрид.
С идването му в Юнайтед физиката му се промени сериозно.
Как изглеждаха преди да заякнат: От Роналдо до Погба Снимка: Manchester Evening News
Месут Йозил никога не е блестял с физическите си данни. Снимка: Getty images
Месут Йозил никога не е блестял с физическите си данни.
Но все пак в Арсенал прогресът му в това отношение е виден.
Ромелу Лукаку проби в първия тим на Андерлехт едва 16-годишен, но невинаги е бил скалата, която гледаме сега. Снимка: BGNES
Ромелу Лукаку проби в първия тим на Андерлехт едва 16-годишен, но невинаги е бил скалата, която гледаме сега.
Лукаку дръпва сериозно на ръст като тийнейджър и е бил много слаб. Сегашната му физика се дължи на упорит труд във фитнеса.

Техничните футболисти са тези, които винаги ще възпламеняват трибуните.

Но съвременният футбол се подчинява на строги правила и без сериозна физическа подготовка, дори и най-големите техничари не могат да стигнат далеч.

Водещите отбори от година на година играят все повече мачове и функционалното състояние на звездите е от съществено значение.

Някои от играчите имат страхотни физически данни още от детските години, а на други им се налага да наблегнат сериозно във фитнеса, за да натрупат сила и мускулна маса.

Ясно е, че с напредването на годините футболистите заздравяват от само себе си, но ще обърнем внимание на няколко от звездите, които постигнаха това с много работа във фитнеса.

Емблематичен е случаят с Кристиано Роналдо в Манчестър Юнайтед.

Сър Алекс намирал физиката му за много крехка и му наредил допълнителни тренировки в залата.

"Започваше във фитнеса с тренировки за преса, а след това минаваше към комплексни упражнения. Едва тогава идваше време за футболната тренировка. След това се прибираше за лека почивка, след което следваше плуване. След това лягаше и на другия ден програмата се повтаряше. И през цялото време без никакви отклонения в диетата", спомня си фитнес треньорът на Юнайтед Майкъл Клег.

Резултатът? Всички ние добре знаем как изглеждат един от терминаторите на футбола сега.

Вижте в галерията още, които минаха по този път.

Задоволи любопитството си по най-удобния начин - абонирай се за седмичния ни бюлетин с най-интересените статии.
 

Най-четените