5 верни помощника за по-ефикасни тренировки
Правилната екипировка е винаги от значение
Статии свързани с тренировки
6 признака, че претренирате и имате нужда от почивка
Понякога подлагаме телата си на неразумно големи натоварвания
Той смени шкембето с плочки и стана звезда... и зет на Шварценегер
Крис Прат трансформира тялото си за "Пазителите на галактиката", а това преобърна кариерата и живота...
Кросфит – рецептата за балансиран живот на Светлин Александров
"Красотата, визията и естетиката идват като допълнителен фактор от грижата, която полагаме за себе с...
Бира и плочки? Сами Хоссни казва, че е възможно
"Аз съм живото доказателство", разказва ни популярният личен инструктор
Завръщането на тренировките за "цяло тяло"
Стив Рийвс и една фитнес класика, която отново си проправя път в залите
Перфектно възстановяване - една от тайните на пълноценната тренировка
Инструкторът в Get in Shape 3 Владислав Хаджиперев за промяната, която фитнесът носи
Как да се преборим с фитнес мързела
Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата
Кои са най-ефективните силови упражнения
Те ще тестват лимита на тялото ви
Тренирай с приятели, разпусни с приятели
Мързи ви да тренирате - намерете приятели, с които да го правите
Най-досадните типажи, които срещаме във фитнеса
Присъствието им винаги провокира желание за насилие и агресия
Седем съвета за качване на мускули
Пригответе се за едно дълго пътешествие
VenZy с чук в ръка разбива зоната си на комфорт
Изпълнителят завършва великолепната шесторка в инициативата Get in Shape 3
Новините
