Есента напомня за себе си и за това, че времето на леките ястия постепенно си заминава.
На фокус отново идват по-засищащите ястия, които не е задължително да са и вредни. Особено щом говорим за закуската. Тя спокойно може да е здравословна и пълна с протеини за силен старт на деня.
И още по-хубавото - докато околните по обяд вече потропват нервно от глад, ние ще сме сити и заредени с енергия за предизвикателствата на деня.
7 великолепни закуски с много протеини можете да видите горе в галерията.
