Главоболие, болки в стомаха, нарушения на съня, сърцебиене, висок стрес и нервност - това са само част от множеството странични ефекти, които децата могат да изпитат след консумацията на твърде много енергийни напитки.
За това предупреждават датски лекари и здравни експерти от Дания, които са предприели инициатива за прокарването на забрана на енергийните напитки за лица под 18 години.
Центърът за детско здраве - организация, финансирана отчасти с публични средства, е сред основните двигатели на това предложение. Оттам са на мнение, че има нужда от по-строги регулации относно подсладените тонизиращи продукти с кофеин в Дания, тъй като те се консумират много често от непълнолетни.
Зад инициативата стоят още други организации, включително Съветът на потребителите, Центърът за здравословен живот, както и редица лекари.
Според главния изпълнителен директор на Центъра за детско здраве Мортен Грьонбек причината да се обърне внимание на проблема е, че предупрежденията и добрите намерения от индустрията за енергийни напитки не са достатъчни.
"Децата са подложени на огромен натиск от реклами и влиятелни лица да пият тези вредни газирани напитки", коментира той пред Euronews.
Инициативата следва примера на редица други държави, включително Полша, Естония и Латвия, които вече са наложили забрана за продажба на енергийни напитки на непълнолетни.
В момента Унгария и Великобритания също работят за въвеждане на законови промени.
Центърът за детско здраве базира инициативата си върху официалните данни на Датска администрация по храните и лекарствата, според които децата и младежите под 18-годишна възраст могат да поемат до 3 мг кофеин на килограм тегло дневно. Това означава, че деца във възрастовата група от 11 до 14 години, които тежат средно по 52 килограма, могат да приемат до 156 мг кофеин на ден, без това да доведе до неприятни странични последици.
В Дания енергийните напитки най-често се продават в кутийки от по 250 мл, в които има по 80 мг кофеин. Така при консумацията на две такива тонизиращи питиета се надвишава допустимия минимум, при това без да се включват каквито и да е други източници на кофеин като кафе, чай, какао или шоколад.
Затова и Датската ветеринарна и хранителна администрация е издала предписание за децата под 15-годишна възраст да не пият никакви енергийни напитки, съдържащи кофеин в себе си.
Според Карин Брек от Съвета на потребителите налагането на някаква възрастова граница е повече от наложително, дори и тя да не е 18 години.
"Смятаме, че политиците трябва да решат как можем да въведем забрана за продажба на енергийни напитки на деца под 16 години, каквато има например за бирата", посочва тя, цитирана от датската обществена медия DR.
Берк отчита, че макар върху етикетите на всички подобни продукти да има предупреждения, че те не трябва да се консумират от деца, децата продължават да ги купуват.
"Не смятаме, че малък етикет върху кутийката е достатъчен", допълва тя.
По-големият проблем според организациите е, че за последните 13 години продажбите на енергийни напитки в страната са се увеличили цели седем пъти.
А основната потребителска група са хората на възраст между 15 и 34 години, както става ясно от проучване на датската агенция Coop Analyse от февруари тази година.
Там се посочва и че магазините, намиращи се покрай училища, продават повече енергийни напитки в сравнение с останалите, докато продажбите по време на големите ваканции за учениците спадат чувствително.
Всичко това навежда на мисълта, че именно тийнейджърите са водещ сегмент сред потребителите на подобни напитки.
Според лекаря Томас Крузенстерна-Хафстрьом от отделението за деца и младежи на университетската болница в Орхус, през последните години се наблюдава ръст на пациентите, които се оплакват от сърцебиене.
Пред DR той споделя, че много често се оказва, че при тези случаи младежите често консумират подсладени тонизиращи продукти с кофеин.
Крузенстерна-Хафстрьом посочва, че енергийните напитки са станали по-достъпни.
По думите му децата много по-лесно могат да изпитат пренасищане с кофеин в сравнение с възрастните, което увеличава и риска от странични ефекти.
По-опасното според него обаче идва от факта, че все още се знае твърде малко за дълготрайните ефекти на пресищането с кофеин върху организма на децата.
Той е на мнение и че тези тонизиращи питиета може да доведат потенциално и до пристрастяване.
"Ако се чувстваш уморен, много по-лесно решение е да вземеш енергийна напитка, вместо да послушаш тялото си и да легнеш да спиш", коментира още лекарят.