Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Фокус, фитнес, fun: Тялото ти иска тези минерали!

Фокус, фитнес, fun: Тялото ти иска тези минерали! Снимка: iStock

Пиеш ли достатъчно вода? Странен въпрос ти задаваме, нали?

Знаем, че свръхзагрижената ти баба непрекъснато се тревожи ял ли си достатъчно и дали три кюфтета с една порция мусака ще ти стигнат. Ние ще се присъединим към нея и ще ти кажем, че е важно да пиеш вода, независимо дали термометърът днес е ударил код яркочервено за пустинни жеги, или си с два чифта чорапи заради вятъра.

Водата е прекият път към добрата форма и перфектният тонус, но е важно и каква точно вода пиеш, за да си сигурен, че приемаш необходимите полезни съставки. Знаем, че неща като метасилициева киселина, манган и сулфати на пръв поглед ти звучат като урок по химия, който отдавна си се постарал да забравиш.

Истината обаче е, че в минералната вода ще откриеш тези и други полезни вещества, които са незаменими за здравето ти.

Повече за тях можеш да научиш в mybody.bg.

Най-четените