Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Да бръснеш или да не бръснеш: За мъжките крака

Два от най-известните крака в света - тези на Кристиано Роналдо са перфектно гладки. Но като изключим спортистите, резултатите са 50/50.
Lifecafe Тялото
1. Повдигане на крака от легнало положение (Lying leg raise) Начин на изпълнение: Легнете на пода по гръб и поставете ръцете си встрани с длани към пода или зад гърба. Повдигнете двата крака едновременно, като се стремите през цялото движение те да са събрани и сгъването в колената да е минимално. Без да правите пауза в крайна позиция (достигане на 90 градуса) започнете да спускате бавно краката си до стартовата точка. Петите не докосват пода през цялата серия. Стремете се към: 3-4 серии по 8-20 повторения според личните възможности. Направете го по-трудно: Не почивате в крайна позиция (достигане на 90 градуса). Не докосвате пода с пети при достигане на стартова точка. Дръжте коленете максимално прави и събрани.

Най-добрите 15 упражнения за корем в домашни условия

За перфектен корем не е нужно да ходите до залата

Lifecafe Тялото
Създаването на банските в две части през 1946 г. Пет години след създаването на модерния бански костюм от бикини и горнище, Ватикана го обявява за греховен. Впрочем, дотогава Етичният кодекс на Холивуд също забранява показването на женски пъп на екран.

12 забранени дрехи, които вероятно имате в гардероба си

Когато сексапилът се превърне в престъпление

Lifecafe Тялото
Си Ти Флечър е огромен, релефен и драматичен мъж с талант да рисува с думи своята „великолепна обсесия“ по помпането на желязо. „Моята великолепна обсесия“ е и заглавието на документалния филм за живота на Флечър от гетото в Комптън през среща със смъртта до превръщането му в мегазвезда на социалните медии с повече от 1 милион последователи на основния му канал в YouTube. Филмът излиза през септември.

Си Ти Флечър: Проповедникът на желязото

От къщата на свещеник до Бог в залата

Lifecafe Тялото
Снуп Дог и "марихуана" вървят ръка за ръка от началото на кариерата на хип-хоп легендата. През 2013-та заявява, че пуши по 80 свити цигари с трева на ден. Звучи леко пресилено, но ако следите профила му в Instagram, няма да сте изненадани...

Известните, които пушат коз

Те са успешни, обичани и напушени

Lifecafe Тялото
Защо Юсеин Болт може да си позволи панирани пилешки хапки?

Закуска за шампиони: С какво се хранят олимпийците

Защо Юсеин Болт може да си позволи панирани пилешки хапки?

Lifecafe Тялото
Дори хора, които никога не са чували и една песен на групата INXS, знаят за странната смърт на вокалиста Майкъл Хътчинс... Той не е единственият, починал по време на търсене на сексуално удовлетворение. Вижте галерията

Секс игри и играчки-плачки

Смъртните случаи при любовна игра

Lifecafe Тялото
Майли Сайръс дори си пуши марихуана на сцената. Снимката е от Европейските музикални награди на MTV през 2013 година в Амстердам, Холандия.

Те са "долни" пушачи и не им пука

13 световноизвестни знаменитости с цигари в ръка

Lifecafe Тялото
Как един "недостатък" мотивира Уини Харлоу да постигне световна слава

Петнистата красавица, която промени модните стандарти

Как един "недостатък" мотивира Уини Харлоу да постигне световна слава

Lifecafe Тялото
Снимките на Рене Зелуегър, които се превърнаха в повод за медиен скандал

Рене Зелуегър и фетишът към чуждото унижение

Писмото, с което актрисата обяви война на таблоидите

Lifecafe Тялото
Опитването на местните специалитети е едно от най-приятните занимания по време на пътуване, затова не го пропускайте, но все пак хапвайте с мярка

Как да не качим килограми по време на ваканция

Угаждайте си, но с мярка

Lifecafe Тялото
Понякога не трябва да вярваме във всичко, което ни кажат

20 мита за храните, в които сте вярвали цял живот

Понякога не трябва да вярваме във всичко, което ни кажат

Lifecafe Тялото
Едни я наричат кит, други - вдъхновение

Йога инструктoрката с наднормено тегло, която покори Instagram

Едни я наричат кит, други - вдъхновение

Lifecafe Тялото
Ярки животински мотиви и много цвят

H&M разкри първите три визии от колаборацията с KENZO

Ярки животински мотиви и много цвят

Lifecafe Тялото
"Жените наистина не харесват мъже с мускули. Те обожават мъже с мускули, аграхахахаахахах!"

Кали Мускула: новата икона на желязото

Черната батка от Санта Моника

Според президента "ДПС-Ново начало" е овладяла управлението
Румен Радев няма да назначи Деньо Денев за председател на ДАНС
Те получиха между 8 и 13 г. за разпространение на фалшива информация
Русия осъди на затвор пет от Pussy Riot
В столицата са предвидени радица събитя
Празнуваме Вяра, Надежда и Любов, както и Деня на София
Хората са недоволни от ръста на данъчната тежест и посещението на премиера в Пекин
Хиляди на протест в Словакия срещу Роберт Фицо

Новините

Смъртта им е възприемана като свидетелство за истинността на християнството. Рим никога преди това не се е сблъсквал с такъв противник
Кои са първите християнски мъченици, преследвани от Римската империя
В американската история често президенти, политици и активисти биват убити заради възгледите си
Пет известни случая на покушения срещу американски политици
Митологичните корени на коргито: феи или викинги създават породата
Митологичните корени на коргито: феи или викинги създават породата
Историята на едни от най-великите астрономи - Уилям и Каролине Хершел
Брат и сестра музиканти стават рок звезди в астрономията през 18-и век
София, мила моя, защо не те обичат достатъчно?
София, мила моя, защо не те обичат достатъчно?
Не са "интроверти", не са и "екстроверти", а са "отроверти". С една дума - "други".
"Другите" - нов тип личност или отклонение?
Иска ми се в училище да ни учеха, че...
Иска ми се в училище да ни учеха, че...
Краткото щастие да си първокласник
Краткото щастие да си първокласник

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Поетесата и умел разказвач гостува в "Първа страница"

Първа страница:

"В България не е задължително да имаш чак такова въображение. Сюжетът сам те намира."

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Защо градът е толкова популярен днес, какво учените успяват да научат от него и още много други въпроси, на които все още се търсят отговори
Какво ни разкрива Помпей за живота на древните римляни?
Дезмънд Дос: Войникът, който отказа да носи оръжие
Дезмънд Дос: Войникът, който отказа да носи оръжие
Сиам – държавата, която остана независима
Сиам – държавата, която остана независима
Когато политиката се намеси в икономиката
Отношенията между Венеция и Византия: от сътрудничество до конфронтация
Битката при Бородино: Пировата победа на Наполеон
Битката при Бородино: Пировата победа на Наполеон
MamaMia.bg logo
Ключовото качество, необходимо за успешна връзка
Ключовото качество, необходимо за успешна връзка
Кога (и дали) си струва да се борим за връзката си?
Кога (и дали) си струва да се борим за връзката си?
Жертва на куршум или жертва на собствените си думи?
Жертва на куршум или жертва на собствените си думи?
Женското приятелство е невъзможно?!?
Женското приятелство е невъзможно?!?
10 неща, които да направим, преди да се сбогуваме окончателно с лятото
10 неща, които да направим, преди да се сбогуваме окончателно с лятото

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.