Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тежести

Суровоядство, тренировки в джунглата и бахамски пясък: Лени Кравиц на 59

Как певецът поддържа формата си от "TK421"?
Проекти Влез във форма
Дори и във фитнеса, когато двама души имат обща цел, тя се постига

Дори и във фитнеса, когато двама души имат обща цел, тя се постига

"По-изваяно тяло, по-силно изразени мускули - това вече се случва", обяснява Анелия Иванова

Проекти Влез във форма
Eдна фитнес класика, която отново си проправя път в залите

Завръщането на тренировките за "цяло тяло"

Стив Рийвс и една фитнес класика, която отново си проправя път в залите

Проекти Влез във форма
За "Рамбо 5" актьорът ще изглежда възможно най-внушително

Слай Сталоун на 72: любовната история с желязото продължава

За "Рамбо 5" актьорът ще изглежда възможно най-внушително

Проекти Влез във форма
На 50 години мускулестият милионер е гладен за още успехи

Вертикалната диета на "Носорога" Стан Ефърдинг

На 50 години мускулестият милионер е гладен за още успехи

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Как да загреем преди фитнес тренировка, за да тренираме безопасно и ефективно

Загрявката е важна част от тренировката ви

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Sportcafe Още спорт
Не чакайте „перфектното време”, за да започнете диета

12 грешки при загубата на мазнини

Не чакайте „перфектното време”, за да започнете диета

Sportcafe Още спорт
Списък с 23 лесно приложими съвета, както за мъже, така и за жени...

23 начина да увеличиш тестостерон и либидо до небето

Натурални и лесно приложими съвети

Sportcafe Още спорт
Жените са по-красиви с мускули. Не вярвате? Ето ви доказателството...

Жените са по-красиви с мускули

Спокойно, няма опасност да станете „прекалено здрави”

Sportcafe Футбол свят
Нападателят се разписа за АНглия с едва третото си докосване до топката на Евро 2016.

Тайната на Варди: Без щанги и много енергийни напитки

Не виждам нищо лошо в кофеина и никотина

Webcafe Ad блок
Ако искате да разгледате промотираните продукти, вижте линковете в статията и снимките в галерията

Есенна фитнес мотивация

Mens sana in corpore sano - здрав дух в здраво тяло

Маигстратите от СГС посочиха, че водещият на "Игри на волята" има над 40 нарушения на пътя
Съдът върна актьора Димо Алексиев в ареста
Свидетели разказват за бруталността на тартора на лихварите
ГДБОП разби група нелегални лихвари, конфискувани са 100 хил. лв.
Такива заповеди има още за Йоав Галант и Мохамед Деиф
Международният наказателен съд издаде заповед за арест на Нетаняху
На този ден малките деца се водят на църква
Празнуваме Въведение Богородично - Ден на християнското семейство

Новините

Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Kогато ЦРУ и една компания за банани унищожиха гватемалската демокрация
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Момичето, което убеди приятеля си да убие цялото ѝ семейство
Аз, редпилърът
Аз, редпилърът
„Мамо, виж, водата е намокрена!“
„Мамо, виж, водата е намокрена!“

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Актьорът и водещ на „Преди обед“ гостува в подкаста „Първа страница“

Първа страница:

Като малък му даваха джобни, за да чете, а днес се наслаждава, като препрочита класики

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Аварията в Гояния: Как един радиоактивен „метален боклук“ замърси цял град
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Най-скъпата картина на Леонардо да Винчи май не е на Леонардо да Винчи
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Швейцария предлага огромна награда за идеи как да премахнат боеприпаси от езера си
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Най-големият човешки мозък, регистриран някога
Спят ли паяците?
Спят ли паяците?
MamaMia.bg logo
Здраво гърло – здраво дете
Здраво гърло – здраво дете
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Как се възпроизвежда ежедневният расизъм
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Децата ти викат „старец“? Може и да си – провери! (Тест)
Изгубени в играчките
Изгубени в играчките
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми
Финансовата изневяра, която сложи край на брака ми

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.