Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Бягането е на крачка разстояние

Бягането е на крачка разстояние
Sportcafe Галерия
Кайла печели много пари, но не го прави само заради това...

Кайла - фитнес скулпторът на женското тяло

Тайната е 28 минути на ден в продължение на 3 месеца

Проекти Run Baby Run
Бягането е номер едно, когато се говори за полза за мозъка, според ново изследване. Но това не означава, че трябва да спрете тренировките с тежести или интервалните тренировки. Те може би облагодетелстват мозъка по друг начин

Кои упражнения са най-добри за мозъка?

Бягането е номер едно, според ново изследване

Проекти Run Baby Run
Тест драйв: Pure BOOST X на adidas

Тест драйв: Pure BOOST X на adidas

Новите маратонки за бягане, създадени от жени за жени

Sportcafe Галерия
От тези момичета има какво да се научи. Неслучайно Джен Селтър е следвана от над 7 млн. в Instagram...

Фитнес богините на Instagram

Джен Селтър вече има сериозна конкуренция

Lifecafe Животът
Сред специалните дестинации, на които се е състезавала, Мария Шарапова винаги посочва Париж. На снимката тя триумфира на "Ролан Гарос" през 2014-та

Мария Шарапова - живот на път

Тенисистката най-добре знае какво значи "да обиколиш света"

Sportcafe Галерия
Портрет на Борис Недялков - роден на 25 юни 1993-та във Видин. Той е осемкратен републикански шампион на България на едноместен каяк. Eдинственият български участник на Младежките олимпийски игри в Сингапур през 2010 година. Шести на вропейското първенство в Хърватия през 2011-та за юноши в четириместен каяк на 1000 метра

Занемареният спорт на България

Гребната във Видин - късен соц с елементи на разруха

Sportcafe Още спорт
Милиони следват методиката на Джен Селтър. Вижте в галерията какво предлага Астрид Макгуайър от CosmoBody.

Най-добрите упражнения за перфектни задни части

Никога не е късно да опитате

Filmcafe Кино
Екшън и естроген - Фюриоса от "Лудия Макс" доказва известен още от 80-те години факт, а именно, че жените в екшъна умеят да вдигат адреналина и без тестостерон

Новите женски екшън икони

Те умеят да вдигат адреналина и без тестостерон

Lifecafe Тялото
Диаметърът на това нещо, което прилича на летяща чиния, е около пловин метър - според стандартите е точно 63 см. Височината на гумения купол пък е 30 см.

БОСУ за начинаещи

Или една жена на спорт

Lifecafe Тялото
Два месеца по-късно, след новогодишните стомашни извращения и учудения от непостоянството ми кантар, решавам твърдо, че ще се запиша на народни танци.

Народни танци или как една жена отива на спорт

О, приятна болка

Filmcafe Кино
"Редник Джейн" Рядък пример за екшън-героиня в доминирания от мъже жанр. Във филма на Ридли Скот от 1997 г. обръснатата до голо Деми Мур - тогава 35-годишна - играе лейтенант Джордан О'Нийл, първата жена, която се присъединява към елитния отряд "Тюлените" на морската пехота. Мур тренира с инструктор от специалните сили за ролята и е убедително мускулеста. В тежка сцена на тренировка, с развяваща се верижка със служебния номер и торс, блестящ под лунната светлина, тя прави коремни преси и лицеви опори във все по-трудни позиции, преди да започне прави лицеви опори с една ръка с лекота. Няма дубльор - всички заснети кадри са на самата Мур. За жалост, потенето във фитнеса не дава резултат - филмът се проваля и тя получава "Златна малинка" за най-лоша актриса за съответната година.

10-те най-добри сцени с тренировки и фитнес в киното

От "Роки" до "Шаферки" - как героите поддържат форма

Lifecafe Story
"Когато той казва, че го боли, гледа мен. Вижда 60-годишен дъртак, който прави същото като него, и си подсвирква", казва треньорът

По пътя на черешите

Тенисистът Доминик Тим и неговият странен треньор

Webcafe Общество
Средностатистическото младо момче иска между 7 и 12 кг повече мускули

Тренировка по 300

Как филмите подхранват неувереността на момчетата

Lifecafe Животът
Не е ли по-лесно да ги пускате да си играят навън?

И 3-годишните тръгнаха на фитнес

Не е ли по-лесно да ги пускате да си играят навън?

Миналата седмица екипът алармира за липса на средства
Държавата осигури бюджет за A to JazZ: Фестивалът връща даренията на публиката
Лидерът на ДПС определи това като "добра новина", тъй като "една пропагандна дъвка на ПП и ДБ отиде в кошчето за боклук"
НСО свали охраната на Делян Пеевски и на Бойко Борисов
Те ще заменят онези народни представители, които станаха министри в кабинета "Радев"
Девет нови депутати положиха клетва в Народното събрание
Прокуратурата повдигна обвинения на шофьора на автобуса от катастрофата на "Хемус"
Прокуратурата повдигна обвинения на шофьора на автобуса от катастрофата на "Хемус"

Новините

Ахил: най-смелият, най-красивият и най-великият воин в гръцката митология
Ахил: най-смелият, най-красивият и най-великият воин в гръцката митология
Френският химик, който не успя да избегне гилотината
Френският химик, който не успя да избегне гилотината
Темптейшънс и музиката като хроника на една променяща се Америка
Темптейшънс и музиката като хроника на една променяща се Америка
Четири важни военни момента от Втората световна война
Четири важни военни момента от Втората световна война
Вейпингът - тихата епидемия сред подрастващите
Вейпингът - тихата епидемия сред подрастващите
Как да подготвим децата си за света на парите
Как да подготвим децата си за света на парите
Криворазбраното жертвоприношение на малки агънца за Гергьовден
Криворазбраното жертвоприношение на малки агънца за Гергьовден
Защо във Варна отказаха да продадат билет на украинка
Защо във Варна отказаха да продадат билет на украинка

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Историята на култовия филм

Кино:

“Пуканки и пикантерии”: Как създадоха “Дяволът носи Прада” напук на Ана Уинтур

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Партенонът - символ на могъществото и културата на Древна Атина
Партенонът - символ на могъществото и културата на Древна Атина
История на илюзионното изкуство: фокусници, факири или шарлатани?
История на илюзионното изкуство: фокусници, факири или шарлатани?
Наклонената кула в Пиза: Средновековният италиански шедьовър
Наклонената кула в Пиза: Средновековният италиански шедьовър
Подводните кабели - невидимата паяжина на комуникациите
Подводните кабели - невидимата паяжина на комуникациите
Ютландската битка: най-голямото морско сражение по време на Първата световна война
Ютландската битка: най-голямото морско сражение по време на Първата световна война
MamaMia.bg logo
Жената - другарка и политически опасната жена
Жената - другарка и политически опасната жена
„Ако трябва да питате какво е джаз... никога няма да разберете"
„Ако трябва да питате какво е джаз... никога няма да разберете"
Когато национален детски конкурс се превърне в пародия
Когато национален детски конкурс се превърне в пародия
One Dance Festival отново ще завладее Пловдив чрез магията на танца
One Dance Festival отново ще завладее Пловдив чрез магията на танца
Какво се случва със сексуалния живот след раждането?
Какво се случва със сексуалния живот след раждането?

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.