Излез от застоя! Влез във форма!
Скъпи читателю, този текст е част от Get in Shape³ - новото издание на инициативата на Webcafe.bg, с която искаме да те мотивираме да се откажеш от оправданията, да се сбогуваш със стреса и да влезеш във форма. В това ни партнират:
Next Level Fitnes Club, Asics, DEVIN Mineral & Vitamins, Vitabiotics, Heineken, Huawei, Спорт Тото, Reina.
От години Герасим Георгиев-Геро усмихва българите от театъра, киното и телевизионния екран. Сега ще ги вдъхновява и от фитнес залата.
Майсторът на хумора, запомнящите се роли и енергичното телевизионно водене на праймтайм предавания е първият участник в третото издание на Get in Shape - кампанията на Webcafe.bg, която има за цел с вдъхновяващи примери на популярни лица да насърчи повече читатели да обърнат внимание на физическата си форма, духовния си свят и здравето си.
Геро е перфектен посланик на каузата Get in Shape³. Познат и обичан творец, който може да запали почти всеки по почти всичко с таланта си да разказва и описва.
Точно сега е и моментът Геро отново да влезе във форма. Той е свръхзает - снима филми, сериали, води предаване, но въпреки това прие предложението и предизвикателството на Webcafe.bg без колебание.
"На човек трябва да му се даде рамо, опора, малко трябва. Предложението дойде в точния момент. Видях един ведри, млади и сериозни хора, които искат да ми помогнат. Движението е много важно, това е добро начало и съм амбициран да вляза във форма", казва Геро след първата си среща с фитнес инструктора Светлослав Георгиев, познат от второто издание на кампанията.
Двамата се запознават в Next Level Fitness Club и се захващат за работа. Геро, пременен в чисто нов екип на Asics за оптимизиране на резултатите в залата, знае, че ще има огромна полза от качествен режим, който е готов да спазва, въпреки ангажиментите.
"До определена възраст винаги съм бил активно спортуващ човек. Години наред танци, борба, футбол. Уикендите сме ритали с часове. Но в един момент пострадах от скъсване на ахилесовото сухожилие, после претърпях катастрофа, която ми обърна метаболизма и лека-полека взех да занемарявам нещата. Затова сега веднага прегърнах начинанието", споделя Геро.
Той често работи по 16 часа на ден, особено когато снима филм, но е решен да вкара тренировъчния режим в ежедневието си и да вдъхнови зрители и читатели.
"Ако го приемеш като нещо, което ти тежи, няма да стане. Трябва да приемеш, че е за твое добро, че е нещо хубаво и ще намериш време. Стига да има желание", казва той и с усмивка добавя: "Маса има, а надявам се и памет в клетките след активния спорт".
Още на първата тренировка с новия си личен треньор актьорът започва пътя си към физическа промяна, докато отпива от новата DEVIN Mineral & Vitamins, която зарежда организма му с всичко необходимо при сериите на различните уреди.
Инструкторът Светлослав Георгиев е впечатлен от ентусиазма на Геро.
"Трябва да му се редуцира храненето много сериозно. Особено въглехидратите. Тренировките са си тренировки, но без корекция в храненето не може. Ще наблегнем на кардио-респираторните упражнения. Той има много ангажименти, но е запален и е много здрав физически. Мисля, че ще се получи. Трябва постоянство и присъствие", казва Георгиев за предстоящото тримесечно приключение на актьора.
Геро знае, че трябва да свали килограми и в негов стил се зарежда с цитат от постановка на Сашо Морфов на "Дон Кихот" в Народния театър преди години: "Търпение му е майката!".
Много фенове на Геро и на модерното българско кино обаче нямат търпение на екран да се появи новият филм с негово участие "Голата истина за група "Жигули". Гала премиерата е на 13 април, вторник, в зала 1 на НДК, а от петък лентата тръгва по кината.
В "Голата истина за група "Жигули" Геро отново работи с режисьора Виктор Божинов, който му даде култова вече роля в един от най-гледаните родни филми за последните години - "Възвишение".
"Направихме "Голата истина за група "Жигули" с много любов в най-големия пик на COVID от 2020-а. Снимахме бързо, с всички мерки и спазване на дистанции, на около десет локации. Музиката дава емоции, има шест парчета, създадени специално за групата във филма. Три можем да ги свирим", усмихва се актьорът.
Подчертава, че новата комедия няма нищо общо с класиката "Оркестър без име", а сравненията не са обосновани.
Казва, че никога не е свирил, но магията на музиката вече му е влязла под кожата и дори мисли да си купи сет ударни инструменти като персонажа си в комедията. Но признава, че може би "няма да е добре за съседите".
"Точно сега една музикална комедия ще се отрази много добре на хората. Важно е да преодолеем страха, да върнем публиката в киното. Затварянето е страшно, това капсулиране и изолиране. Живите изкуства с контакт преживяха огромен удар. А животът е един голям риск", казва Геро.
С усмивка пресмята, че именно в разгара на пандемията е снимал най-много филми - пет.
С това натоварено ежедневие, което може да изтощи физически и психически всеки, той има всяко основание да прегърне каузата на Get in Shape³. Защото фитнесът е само един от елементите на цялата програма от занимания, които сме му подготвили. Така подредени, че да не го натоварват допълнително, а напротив - да смъкнат напрежението от плещите му, преди в края на всеки ден да релаксира разумно с по една Heineken 0.0.
Геро безспорно постоянно е готов за нови предизвикателства - както пред камерата, така вече и в залата. Хуморът винаги ще го влече. Казва, че му се прави "една голяма, хубава, българска комедия".
И добавя: "Само да има кой да я напише".
За него удовлетворението е да види "усмихнати лица насреща". Ясно е, че го е постигал многократно и продължава да го постига. А сега освен усмихнати лица, Геро може да вдъхнови и раздвижени тела с участието си в Get in Shape³.
Влизането във форма е един добър сценарий, в който всеки да изиграе своята главна роля.
---
Снимки за Webcafe.bg: Мира Дерменджиева
Приключението Get in Shape³ започва! Останалите ни популярни участници, които ще вдъхновяват със своите собствени усилия, ще те очакват и в специалната платформа на Get in Shape. Там предстоят множество много полезни съвети за тренировки, хранене и борба със стреса, които да помогнат да откриете по-доброто си и здраво Аз.
