Две десетилетия след като покоряваха чартове и продаваха със замах милиони албуми по целия свят, Мел Си си остава спортната подправка на Спайс Гърлс.
На 42 и вече майка, бившата певица от лондонската поп-група изглежда все така добре. И не само прякорът Спорти Спайс, а изваяното атлетично тяло свидетелстват за сериозната отдаденост на Мелани към спорта.
"Получих прякора си Спорти Спайс, защото винаги съм била луда по спорта. Когато бях на 14 подобрих училищния рекорд на висок скок. Не говоря за този на момичетата, а изобщо най-високото постижение", спомня си тя.
Но страстта й към фитнеса идва доста по-късно. "Обичам всички спортове, но Гери Халиуел беше тази, която ме вкара в залата през далечната вече 1994-а."
И дълги години фитнесът е спортна страст номер 1 на Мел Си, но както често се случва - контузия я принуждава да се откаже.
По време на джудо демонстрация за шоу на "Channel Four" през 2003-а Спорти Спайс къса коленни връзки, след което претърпява операция.
Оттогава е принудена да ограничи дисциплините до плуване и колоездене.
Самоконтрол, но не и лишения, поставянето на цели и изпълнението им, подходяща диета и суперхрани са част от тайните на Мелани. Но най-важният й съвет е - спортувайте, за да се чувствате добре, а не да сте слаби.
Вижте как го прави тя в галерията.
