Саша Барън Коен знаем като абсурдния Али Джи и още по-абсурдния Борат с електриковите прашки, запасани през раменете. Сега актьорът показва шокираща трансформация на корицата на британското издание Men's Fitness.
Той е прясно разведен, тъкмо се появи като злодея Мефисто в сериала Ironheart на Marvel Studios и на кадрите в списанието виждаме впечатляваща нова физика.
Саша Барън Коен вече има изваяни бицепси, желязна коремна преса и изпъкнали от тренировки вени.
В типичния си стил той се шегува, че не е използвал изкуствен интелект, за да се преобрази за корицата на списанието, а е "достатъчно голям егоист", за да промени външния си вид наистина.
Актьорът признава, че за да започне трансформация, е прибегнал до "помощ от приятел".
Той разказва, че се свързал с колегата си Матю Макконъхи, който да му препоръча личен фитнес инструктор. Така Коен започва да тренира с Алонсо Морети, още познат като "Ядосания треньор".
Морети е известен с кратките си, но свръхнатоварващи сесии в залата, които дават безупречни резултати.
В случая на Коен това означава ежедневни тренировки, продължаващи 25-30 минути. Без пропуск и без извинения.
Саша все пак припомня, че има добро наследство - баща му е любител ръгбист, а майка му е професионална плувкиня.
Пред Men's Fitness той добавя, че баба му е преподавала аеробика до 99-годишна възраст.
Коен пък се занимава в свободното си време с кикбокс, така че не е напълно неподготвен. Въпреки това се бъзика, че е "мъж на средна възраст, който е заменил бирата с протеинови барчета", макар че подготовката изисква и сериозна мозъчна настройка.
"Вместо да лежа в леглото и да премислям отново и отново, ставам, отварям FaceTime и започвам да тренирам с Алонсо", обяснява той.
Диетата му също е внимателно обмислена, но и минималистична в същото време. Режимът на хранене се свежда до храни, богати на фибри и протеини, и ограничаване на захарта и бялото брашно.
"Нищо твърде екстремно, нищо извънредно - само правилните и умните избори на храна", уточнява актьорът.
Промяната във физиката на Саша Барън Коен е толкова драстична, че костюмите за героя му Мефисто трябва да бъдат прекроени.
Ако обаче сте си помислили, че той ще измени на саркастичното си и хапливо чувство за хумор, не бързайте със заключенията.
В профила си в Instagram Коен пусна стори, в което показва мускулите си и пише "Някои използват Ozempic, други използват частни готвачи, трети използват лични треньори. Аз избрах да използвам и трите".
Изказването му е стопроцентова шега, защото Алонсо подчертава, че със Саша не са прибягвали до медикаменти. В друго стори пък актьорът казва, че всичко това се дължи на факта, че "навлиза тежко в криза на средната възраст".
Макар че с това тяло и тези мускули трудно можем да му дадем неговите 53 години...
