Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Как да направим повече мускули с дроп блокове

Как да направим повече мускули с дроп блокове

6 вариации на най-популярното упражнение в залата

Мускул като бицепсът има нужда да бъде стимулиран по различни начини, за да е сигурно, че ще изглежд...

Повече тренировки и по-малко социални мрежи със Стефан Илчев

Певецът приема предизвикателството ни в Get in Shape 4

Тренировките, които превърнаха Александър Скарсгард в машина за "Викингът"

Треньорът на актьора - Магнус Лигдбек, разкрива как е постигната тази животинска форма

Александър Карагеоргиев и влизането във форма като „Божествена комедия“

Един от редакторите в Webcafe.bg ще дава пример в проекта ни Get in Shape 4

Пилатес с Дивна по пътя към успешен шпагат

Изпълнителката ще ви вдъхнови за по-активен живот с кампанията ни Get in Shape 4

Падна на бягащата пътека и издъхна: На 44 г. си отиде още един велик шампион

Седрик Макмилан бе отслабнал с 15 кг заради COVID-19 и не можеше да преглъща твърда храна

4 навика, които пречат на прогреса ни в залата

Не става въпрос само за лоша храна или липса на сън

Как Бъста Раймс направи плочки и свали 40 кг за една година

Имал е сериозни здравословни проблеми

4 мускула, които трябва да спрете да игнорирате

Човек е толкова силен, колкото е силно най-слабото му звено

Тонове чийзкейк, суши и бургери - така изглежда "чийтинг денят" на Скалата

Той използва един доста популярен подход сред бодибилдърите и холивудските звезди

Възбуда, повече алкохол и още странни странични ефекти от тренировките

В повечето случаи става въпрос за съвсем нормални реакции

5 трика, с които да "излъжем" тялото си за повече сила

С тях можете да използвате пълния капацитет на тялото си, а цялата тренировка става значително по-по...

Нова година – нова аз

От eMAG пък са насреща, за да ни помогнат в тази задача

   

Най-четените