Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Във форма след 40? Мисията напълно възможна

Годините са просто цифра

Свирепата фитнес трансформация на Кумал Нанджиани

От тлъстичък комик без никакви мускули до нечовешка комиксова физика

Спортна форма като по часовник

Huawei Watch GT2 Pro е отличен тренировъчен партньор, с който ще сте по-активни и отвъд залата

5 верни помощника за по-ефикасни тренировки

Правилната екипировка е винаги от значение

6 признака, че претренирате и имате нужда от почивка

Понякога подлагаме телата си на неразумно големи натоварвания

Той смени шкембето с плочки и стана звезда... и зет на Шварценегер

Крис Прат трансформира тялото си за "Пазителите на галактиката", а това преобърна кариерата и живота...

Кросфит – рецептата за балансиран живот на Светлин Александров

"Красотата, визията и естетиката идват като допълнителен фактор от грижата, която полагаме за себе с...

Бира и плочки? Сами Хоссни казва, че е възможно

"Аз съм живото доказателство", разказва ни популярният личен инструктор

Завръщането на тренировките за "цяло тяло"

Стив Рийвс и една фитнес класика, която отново си проправя път в залите

Перфектно възстановяване - една от тайните на пълноценната тренировка

Инструкторът в Get in Shape 3 Владислав Хаджиперев за промяната, която фитнесът носи

Как да се преборим с фитнес мързела

Колкото повече тренировки пропускате, толкова по-трудно ще бъде да си върнете формата

Кои са най-ефективните силови упражнения

Те ще тестват лимита на тялото ви

Тренирай с приятели, разпусни с приятели

Мързи ви да тренирате - намерете приятели, с които да го правите

Най-досадните типажи, които срещаме във фитнеса

Присъствието им винаги провокира желание за насилие и агресия

Най-четените