Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировки

Депресия, постоянен глад и никаква енергия: Грозната истина за цената на перфектното тяло

Депресия, постоянен глад и никаква енергия: Грозната истина за цената на перфектното тяло
Проекти Влез във форма
"Няма място за оправдания. Всеки може да намери един час на ден за спорт", казва Теди Кацарова (вляво), която вече усеща ползите от кампанията на Webcafe.bg.

Get in Shape Vol. 2: Фитнес хармония с Теди, Тодор и Влади

"Няма място за оправдания. Всеки може да намери един час на ден за спорт", казва Теди Кацарова

Lifecafe Musiccafe
В офиса на Webcafe звучат жички, които карат човек да иска да изкриви железата във фитнеса.

30 метъл песни за брутална тренировка

В офиса на Webcafe звучат жички, които ни вкарват във форма

Проекти Влез във форма
Набвянето на няколко жизненоважни вещества, които са безценен помощник не само за добра тренировка, но и за ежедневните натоварвания, могат да се окажат ключови за добрата форма. Само трябва да се вслушате в тялото си.

Твоите съюзници срещу умората след фитнес

Ако на тялото нещо му лиспва, то ще даде сигнали за това

Проекти Влез във форма
И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Хранене след фитнес - да, моля!

И няколко ястия, които да похапнете след усилена тренировка

Проекти Влез във форма
Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко. С нас споделя, че в България все още трябва да се борим с предразсъдъците към начинаещите във фитнеса, които вместо подигравки заслужават само подкрепа за желанието си да влязат във форма.

Стоян Ву: Хората с наднормено тегло не трябва да се притесняват от фитнес залата

Персоналният инструктор вече тренира участниците в Get in Shape Vol.2 Прея и Здравко

Проекти Влез във форма
Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здравите тренировки

Силното тяло се гради със здрави кости

Комплексният ни скелет е съвкупност от кости, хрущяли и стави, които трябва да се адаптират към здра...

Проекти Влез във форма
Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

“Проблемът със затлъстяването е огромен”: Инструкторът Светлослав Георгиев за диетите и правилното трениране

Той помага на участниците в Get in Shape Vol.2 Ненчо Балабанов и Адри да постигнат своите цели

Проекти Влез във форма
Той вече напътства Теди Кацарова и Тодор Ковачев в инициативата Get in Shape Vol. 2

“Има много митове във фитнес света”: Инструкторът Владислав Хаджиперев за науката при тренирането

Той вече напътства Теди Кацарова и Тодор Ковачев в инициативата Get in Shape Vol. 2

Проекти Влез във форма
Един от верните читатели на Webcafe.bg е шестият участник в инициативата ни Get in Shape Vol.2

Време за фитнес трансформация със Здравко Иванов

Един от верните читатели на Webcafe.bg е шестият участник в инициативата ни Get in Shape Vol.2

Проекти Влез във форма
Не очаквайте в The Batman актьорът да прилича на нацепените Крисчън Бейл и Бен Афлек

Да станеш Батман: Тренировките и диетата на Робърт Патинсън

Не очаквайте в The Batman актьорът да прилича на нацепените Крисчън Бейл и Бен Афлек

Sportcafe Футбол свят
Биелса смята тренировките да продължат всеки ден, въпреки че футбол в Англия едва ли ще се играе скоро

Лудия Биелса е непреклонен: Без почивка за играчите!

Какъв вирус? Лийдс все пак гони промоция...

Sportcafe Футбол свят
Химията между треньор и футболист е очевидна, но с нея не се изчерпват причините Лукаку да е толкова силен в Интер. Конте просто знаеше как да го вкара във форма и каква роля да му отреди

Брутални натоварвания, диета и футболен интелект: Как Конте възроди Лукаку в Интер

Двамата най-после се събраха и резултатите са красноречиви

Sportcafe Футбол свят
Гюндоган чувства, че би могъл да стане треньор след наученото от Клоп и Гуардиола

Четирима са имали шанса да играят за Клоп и Гуардиола. Един от тях разказва какво е усещането

"Много са гръмогласни, не би искал да ги разочароваш"

Sportcafe Футбол свят
Азар не е доволен от показаното в Реал до момента, но говори с възхищение за клуба и за треньора Зидан

"Бях дебел, когато пристигнах в Реал, но при Зидан преоткрих радостта от футбола": Азар за първите си месеци в Мадрид

"Подавах твърде много, а очакваха от мен да дриблирам"

Малко по-рано през деня премиерът публикува пост във "Фейсбук", от който става ясно, че скоро ще обяви важно решение
Борисов е разпоредил да няма акции на МВР срещу палатковите лагери
"Не може в името на това няколко соросоидни НПО-та и партийки извън парламента да се докопат до властта, да разсипеш държавата", коментира вицепремиерът и министър на отбраната
Каракачанов: Някои организатори имат за цел да опорочат и окървавят протестите
От СДВР се заканиха, че тази нощ палатките ще бъдат премахнати, но Орлов мост, пл. "Независимост" и пространството пред СУ осъмнаха отново с палаткови лагери
Блокадите в София остават, протестиращи блокираха Прохода на републиката
Най-много са новорегистрираните случаи в Добрич - 32
134 нови случаи на заразени с COVID-19 и трима починали

Новините

Мъжът, който се спусна със ски от Еверест
Мъжът, който се спусна със ски от Еверест
Шпионите, които предаваха атомни тайни на комунистите
Шпионите, които предаваха атомни тайни на комунистите
Безопасно ли е да се прави секс по време на бременност?
Безопасно ли е да се прави секс по време на бременност?
Имате бебе, родено през август? Щастливци!
Имате бебе, родено през август? Щастливци!

Най-коментирани

Най-четените

Chronicle.bg logo
Масовите викингски гробове под Оксфорд
Масовите викингски гробове под Оксфорд
Да снимаш "танца за лоялността" и щастието на културната революция в Китай
Да снимаш "танца за лоялността" и щастието на културната революция в Китай
Великите авантюристи: Капитан Петко Войвода - последният господар на Родопите
Великите авантюристи: Капитан Петко Войвода - последният господар на Родопите
Музикални хроники: Как Металика създаде най-великия метъл албум на всички времена
Музикални хроники: Как Металика създаде най-великия метъл албум на всички времена
Най-голямата фалшификация на Уилям Шекспир
Най-голямата фалшификация на Уилям Шекспир
MamaMia.bg logo
Отровно, горещо, високо, ток: да пазим децата у дома
Отровно, горещо, високо, ток: да пазим децата у дома
Какво е „синдром на последната песен“
Какво е „синдром на последната песен“
Увереният тон пред децата: който го може, си го може
Увереният тон пред децата: който го може, си го може
14 причини за вагинална сухота по време на секс
14 причини за вагинална сухота по време на секс
Как са защитени децата при грозни сцени между родителите?
Как са защитени децата при грозни сцени между родителите?

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.