Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с фитнес

Най-добрите упражнения за перфектни задни части

Милиони следват методиката на Джен Селтър. Вижте в галерията какво предлага Астрид Макгуайър от CosmoBody.
Проекти Nike+ Run club
Последни изследвания потвърждават, че "интензивният" джогинг е съпоставим по вреда с абсолютното обездвижване. И все пак има няколко големи "НО"

Вреден ли е интензивният джогинг

Последните изследвания го потвърждават. И все пак...

Lifecafe Тялото
Капанът на стероидния цикъл щраква с депресията, която настъпва, когато го прекъснеш и тези 10-15 килограма размер отидат по дяволите

Тъмните страни на фитнес културата

Капанът на стероидния цикъл

Lifecafe Тялото
Port de Bras e Идеалният спорт за някогашното "пълничко детенце", което продължава да мечтае да стане балерина

Port De Bras или една жена на спорт

Идеалният спорт за някогашното пълничко детенце

Lifecafe Тялото
Диаметърът на това нещо, което прилича на летяща чиния, е около пловин метър - според стандартите е точно 63 см. Височината на гумения купол пък е 30 см.

БОСУ за начинаещи

Или една жена на спорт

Lifecafe Тялото
За да тренираш спининг не е нужно изобщо да си се качвал на колело преди

Спининг или как една жена отива на спорт

Спининг или пляс-пляс, педалите, ама на място

Sportcafe Футбол свят
Роналдо е в суперформа, а фитнес режимът му е като на атлет от силовите спортове.

Кристиано на 30: Как се поддържа тяло за 1 милиард евро

Португалецът разкри как се поддържа в супер форма

Sportcafe Още спорт
С правилно хранене и подходящи тренировки, добрата форма е гарантирана.

Основните принципи на добрата форма

"The Lean Muscle" отрича диетите

Lifecafe Тялото
Надценените коремни преси: Стандартите в залата се нуждаят от ъпдейт. Редица изследвания доказват, че коремните съкращения изобщо не са толкова ефективни за ректус абдоминис и талията.

Упражненията, които не си струват

"Дъска" вместо преси и лицеви опори вместо лежанка

Lifecafe Животът
В наши дни никой не тренира, за да бъде красив на плажа, по-скоро се подготвя за непредвидено природно бедствие или горяща сграда, или Армагедон

Манията на американците по екстремния фитнес

Да имаш красиво оформено тяло не е достатъчно

Lifecafe Животът
"Господ и духът на Васил Илиев са с мен! Аз съм тук и играя на едро за всички вас дребни спеченяци!"

Плажният дневник на един батка - 3 част

Пак съм в играта с мацките

Lifecafe Животът
Спорносексуалността е актуален термин, описващ млади мъже, които избират външния си вид така, че да приличат на спортистите и порнозвездите.

Спорносексуалността настъпва

Все повече мъже след тренда: мускули, маса, суета

Sportcafe Още спорт
Роналдо демонстрира отлична физическа форма, резултат на усилени тренировки

Убийственият фитнес на Роналдо

Кристиано прави по 3000 коремни преси на ден

Lifecafe Животът
Дейвид Бекъм беше пионер на метросексуалните мъже, но сега го задминаха

Метросексуалността е мъртва

Да живеят „спорносексуалните” мъже

Lifecafe Животът
Бозайници на средна възраст за здраве и хубост

Майчино мляко за зрели мъже

Кърмата е еликсир за фитнес маниаци

Най-сериозно е поскъпването за тировете над 12 тона
Тол таксите се вдигат от утре, цената на винетките скача през май
По изчисления общите загуби възлизат на 2,9 млн. евро
Марин льо Пен е призната за виновна за присвояване на европейски средства
Москва и Вашингтон преговарят за съвместни проекти за руските редкоземни метали
Москва и Вашингтон преговарят за съвместни проекти за руските редкоземни метали
Ваксината ще се поставя след закупуване
Започва поставянето на ваксини срещу менингит

Новините

Какво е „бумераскинг“?
Какво е „бумераскинг“?
Защо с времето музиката става все по-проста
Защо с времето музиката става все по-проста
Българите не четат… И по-добре!
Българите не четат… И по-добре!
Когато сте интелигентни, ама не личи
Когато сте интелигентни, ама не личи

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Теодора Духовникова гостува в подкаста "Първа страница" преди премиерата на новия сериал "Те, вълните"

Първа страница:

"Има неща, които остават тайни, а е можело да не бъдат. И това после деформира, пречи на отношенията"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
В коя страна се говорят най-много езици (840)?
В коя страна се говорят най-много езици (840)?
Защо не трябва да се чешете, когато ви излезе обрив?
Защо не трябва да се чешете, когато ви излезе обрив?
Кой може да задържи дъха си по-дълго – делфин или ленивец
Кой може да задържи дъха си по-дълго – делфин или ленивец
Лиза Джерардини: Моделът за иконичната картина на Леонардо
Лиза Джерардини: Моделът за иконичната картина на Леонардо
Сушенето на дрехи на закрито е вредно за здравето ви
Сушенето на дрехи на закрито е вредно за здравето ви
MamaMia.bg logo
13 действия, по които ще познаете влюбената жена
13 действия, по които ще познаете влюбената жена
Проблемът в училище не са смартфоните, а достъпът на децата до социални медии
Проблемът в училище не са смартфоните, а достъпът на децата до социални медии
Как да направим чистенето на дома – тази черна орис – по-поносима?
Как да направим чистенето на дома – тази черна орис – по-поносима?
Споделеното родителство – утопия за родителите, дистопия за децата
Споделеното родителство – утопия за родителите, дистопия за децата
7 заладяващи филма, включващи женски оргазъм
7 заладяващи филма, включващи женски оргазъм

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.