Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с hiit

Понякога дори само 5 минути могат да са достатъчни за тренировка

По-добре от никакво движение

10-минутните тренировки за отлична форма

Вече липсата на време не трябва да е оправдание

Интервалните тренировки - най-доброто възможно кардио

Ще изгорите излишните мазнини и ще ги замените с чисти мускули

Тренировката HIRT: Как Крис Хемсуърт гори мазнини и трупа мускули

Австралийският актьор вече е познат като бога на гръмотевиците Тор, а сега ще играе кеч-легендата Хъ...

Методът HIIT - пристрастяващ и с "уау" ефект върху тялото

За него разказва треньорът Тина Шей

   

Най-четените