Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с отслабване

10 признака, че страдате от дефицит на протеин

Най-често срещаните симптоми при недостиг на протеин, а също и как да ги разпознаете и какво може да направите, ако установите, че имате такъв...
Webcafe Ad блок
Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Сипвате всичко в каната на блендера Phillips и разбивате

Sportcafe Още спорт
Ограничете калориите, яжте повече. Вижте в галерията 20 лесни начина да отслабнете без диета...

20 лесни начина да отслабнете без диета

Ограничете калориите, яжте повече

Sportcafe Авантаж
Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Най-големият враг на Барса е зад портата

Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Webcafe Ad блок
Понякога простите решения са най-добрите

5 начина да изглеждаш по-млада без козметика и интервенции

Понякога простите решения са най-добрите

Sportcafe Още спорт
Добрата новина е, че непреодолимата дистанция днес ще ви се струва детска игра след известно време.

6 ключови съвета за подобряване на издръжливостта при бягане

За начинаещи и напреднали

Sportcafe Още спорт
Тук става дума да подобрите едновременно сила, скорост и издръжливост. Все качества, заради които трудно ще бъдете повалени.

Затворническата тренировка, която ще ви вкара в топ форма

"Най-мразеното" упражнение

Sportcafe Още спорт
10 мита за тренировките. Вижти ги в галерията...

10 мита за фитнеса, тренировките и храната

Как да ги разпознавате и избягвате и защо да не им вярвате

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Sportcafe Още спорт
Диетолозите обаче са на съвсем различно мнение, когато става дума за правилно хранене и отслабване.

6 "здравословни" храни, които ви пречат да отслабнете

Помислете върху диетата си

Lifecafe Тялото
В кетчупа често има високофруктозен царевичен сироп. Той намалява производството на лептин, наличието на който ни оставя усещането за ситост. Оттам е възможно да се почувстваме още по-гладни.

10 храни и напитки, които те правят още по-гладен

Те не просто са вредни сами по себе си

Webcafe Ad блок
Ползите са повече, отколкото предполагате.

5 причини да пием нискоалкохолна бира

Ползите са повече, отколкото предполагате

Sportcafe Още спорт
4 истории, които ще ви помогнат в борбата с излишните килограми...

Четирима мъже разказват как се свалят 50 килограма

4 истории, които ще ви помогнат да отслабнете

Sportcafe Още спорт
Можете ли да си представите, че има храни с отрицателен брой калории? Вижте кои са те в галерията...

25 храни, които съдържат по-малко от 0 калории

Възможно ли е?

Lifecafe Тялото
Коренна промяна само от смяна на позата.

Тя се снима по бельо и показа защо да не вярваме на Instagram

Коренна промяна само от смяна на позата

Според САЩ причината е разработка на нов сателит, който е способен да носи ядрен заряд
Русия наложи вето върху забрана на ядрените оръжия в космоса
Двете формации предлагат да се забрани и откриването на хазартни зали в населени места с под 5000 жители
ГЕРБ и ДПС искат да забранят рекламите на хазарт в медиите
В парламента място биха намерили същите шест партии
"Тренд": ГЕРБ води с 9% на ПП-ДБ при избори днес
Красивият феномен е причинен от облаци от пясък от Сахара и съвсем не е безопасен
Арабски нощи: Оранжевото небе над Гърция (снимки)

Новините

Неудобната истина: Фалитът на България по Бай-Тошово време – Част 2
Неудобната истина: Фалитът на България по Бай-Тошово време – Част 2
Неудобната истина: Колапсът на Бай Тошо и Комунистическа България - Част 3
Неудобната истина: Колапсът на Бай Тошо и Комунистическа България - Част 3
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Да си Ерген е по-лесно, отколкото да си Ергенка
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
Вие сте лоша съпруга. И си го знаете
 
Преводачката на “Одисей” и “Към фара” гостува в подкаста “Първа страница”

Първа страница:

"Толкова много чуждици са навлезли в българския език, че той, горкият, вече едва се крепи на краката си"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Музикални хроники: Златният талант на финландския метъл загуби битката с алкохола и си отиде твърде рано
Музикални хроники: Златният талант на финландския метъл загуби битката с алкохола и си отиде твърде рано
Италиански остров раздава безплатни кози
Италиански остров раздава безплатни кози
Предозирането с диня е реална опасност
Предозирането с диня е реална опасност
Кое е най-голямото ято птици, виждано някога?
Кое е най-голямото ято птици, виждано някога?
По-голямата част от въглеродните емисии са произведени само с 57 компании
По-голямата част от въглеродните емисии са произведени само с 57 компании
MamaMia.bg logo
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
Сделка със скръбта: в крайна сметка не всичко е черно
Плюсовете на развода: мнението на една жена
Плюсовете на развода: мнението на една жена
На каква възраст се прави най-добър секс
На каква възраст се прави най-добър секс
Какво е да се разведеш? Мнението на 9 мъже
Какво е да се разведеш? Мнението на 9 мъже
Как да разберем привлекателни ли сме за околните
Как да разберем привлекателни ли сме за околните

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.