Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с отслабване

Кето-диетата: Отслабва ли се с изобилно ядене на мазни храни?

На практика, кето-диетата се базира основно на месо, яйца, сирене, риба, ядки, масло, растителни мазнини и зеленчуци без нишесте. Внимателно се избягва приемът на захар, хляб и други зърнени храни, варива и дори плодове.
Filmcafe Кино
Актьорът, който не се страхува да свали 28 кг за роля и да качи 20 над нормалното си тегло за друга. Неговите трансформации вижте в галерията ни.

Хамелеонът Крисчън Бейл

Как се свалят 28 кг за роля и се качват 20 за друга

Sportcafe Още спорт
11 неща, които ми се искаше да знам, преди да отслабна. Вижте ги в галерията...

11 неща, които ми се искаше да знам, преди да отслабна

Кардиото и НВД-тата не са решението...

Sportcafe Още спорт
Сънят може да спъне или да ви помогне много за прогреса...

4 причини, поради които сънят е важен за горенето на мазнини

+ няколко съвета за справянето с липсата на сън

Lifecafe Тялото
Bulletproof кафето е здравословен култ за мнозина

Дейв Аспрей ви обещава да отслабнете, ако пиете кафето си с краве масло

Bulletproof кафето е здравословен култ за мнозина

Sportcafe Още спорт
Най-често срещаните симптоми при недостиг на протеин, а също и как да ги разпознаете и какво може да направите, ако установите, че имате такъв...

10 признака, че страдате от дефицит на протеин

И как да се справите в тези ситуации

Webcafe Ad блок
Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Рецепта за малиново смути срещу есенна умора

Сипвате всичко в каната на блендера Phillips и разбивате

Sportcafe Още спорт
Ограничете калориите, яжте повече. Вижте в галерията 20 лесни начина да отслабнете без диета...

20 лесни начина да отслабнете без диета

Ограничете калориите, яжте повече

Sportcafe Авантаж
Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Най-големият враг на Барса е зад портата

Продаваш Неймар, а купуваш Паулиньо?!?

Webcafe Ad блок
Понякога простите решения са най-добрите

5 начина да изглеждаш по-млада без козметика и интервенции

Понякога простите решения са най-добрите

Sportcafe Още спорт
Добрата новина е, че непреодолимата дистанция днес ще ви се струва детска игра след известно време.

6 ключови съвета за подобряване на издръжливостта при бягане

За начинаещи и напреднали

Sportcafe Още спорт
Тук става дума да подобрите едновременно сила, скорост и издръжливост. Все качества, заради които трудно ще бъдете повалени.

Затворническата тренировка, която ще ви вкара в топ форма

"Най-мразеното" упражнение

Sportcafe Още спорт
10 мита за тренировките. Вижти ги в галерията...

10 мита за фитнеса, тренировките и храната

Как да ги разпознавате и избягвате и защо да не им вярвате

Sportcafe Още спорт
През първата седмица всяко упражнение се изпълнява в продължение на 1 мин. с 10 секунди почивка между упражненията. През втората седмица почивката е 15 секунди, а упражненията се изпълняват по 15 мин., като през третата седмица повтаряте начина на изпълнение от първата, а през четвъртата – от втората.

7 упражнения, които ще преобразят тялото ви за 4 седмици

Време за промяна

Sportcafe Още спорт
Диетолозите обаче са на съвсем различно мнение, когато става дума за правилно хранене и отслабване.

6 "здравословни" храни, които ви пречат да отслабнете

Помислете върху диетата си

Това на снимката е идея за мързеливи шегаджии.
Днес е Денят на шегата... и никой не е сигурен защо
Жената, убила двете си деца във Вакарел, отива в психиатрия
Жената, убила двете си деца във Вакарел, отива в психиатрия
Тя е извършвала процедурите в апартамента си
Арестуваха жена от Перник, поставяла незаконно ботокс
Най-сериозно е поскъпването за тировете над 12 тона
Тол таксите се вдигат от вторник, цената на винетките скача през май

Новините

Какво е „бумераскинг“?
Какво е „бумераскинг“?
Защо с времето музиката става все по-проста
Защо с времето музиката става все по-проста
Българите не четат… И по-добре!
Българите не четат… И по-добре!
Когато сте интелигентни, ама не личи
Когато сте интелигентни, ама не личи

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Теодора Духовникова гостува в подкаста "Първа страница" преди премиерата на новия сериал "Те, вълните"

Първа страница:

"Има неща, които остават тайни, а е можело да не бъдат. И това после деформира, пречи на отношенията"

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
В коя страна се говорят най-много езици (840)?
В коя страна се говорят най-много езици (840)?
Защо не трябва да се чешете, когато ви излезе обрив?
Защо не трябва да се чешете, когато ви излезе обрив?
Кой може да задържи дъха си по-дълго – делфин или ленивец
Кой може да задържи дъха си по-дълго – делфин или ленивец
Лиза Джерардини: Моделът за иконичната картина на Леонардо
Лиза Джерардини: Моделът за иконичната картина на Леонардо
Сушенето на дрехи на закрито е вредно за здравето ви
Сушенето на дрехи на закрито е вредно за здравето ви
MamaMia.bg logo
13 действия, по които ще познаете влюбената жена
13 действия, по които ще познаете влюбената жена
Проблемът в училище не са смартфоните, а достъпът на децата до социални медии
Проблемът в училище не са смартфоните, а достъпът на децата до социални медии
Как да направим чистенето на дома – тази черна орис – по-поносима?
Как да направим чистенето на дома – тази черна орис – по-поносима?
Споделеното родителство – утопия за родителите, дистопия за децата
Споделеното родителство – утопия за родителите, дистопия за децата
7 заладяващи филма, включващи женски оргазъм
7 заладяващи филма, включващи женски оргазъм

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.