Този сайт използва „бисквитки“ (cookies). Разглеждайки съдържанието на сайта, Вие се съгласявате с използването на „бисквитки“. Повече информация тук.

Разбрах

Статии свързани с тренировка

Балканският шампион Антонио Георгиев: Отслабва се с режим, а не с диета

За спортната злоба, мечтите и важността на правилното хранене
Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Направете най-често изпълняваните фитнес упражнения по-ефективни

Как тренировката ви да бъде по-безопасна и по-интересна

Проекти Влез във форма
Научете се кои грешки да не допускате повече...

11 грешки в храненето и тренировките, които провалят над 95 процента от хората

Стъпки, които ще ви помогнат много в прогреса

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Травма или контузия не е причина да спираме напълно със спорта

Вижте как може да спортувате, дори да имате болки

Sportcafe Футбол свят
Ди Марджио Райт-Филипс тренира с Манчестър Сити преди сблъсъка с Лион

Чувствате ли се стари? Шон Райт-Филипс има 16-годишен син и той вече тренира с Манчестър Сити

Ди Марджио Райт-Филипс вече хваща окото на Гуардиола

Lifecafe Coffee news
И коя е следващата държава, на която Жерар Депардьо иска да стане гражданин

Сутрешен Newscast: Кой е най-великият филм според Стивън Кинг

А Жерар Депардьо иска да се сдобие с ново гражданство

Проекти Влез във форма
За "Рамбо 5" актьорът ще изглежда възможно най-внушително

Слай Сталоун на 72: любовната история с желязото продължава

За "Рамбо 5" актьорът ще изглежда възможно най-внушително

Lifecafe Coffee news
А кечистът Русев тренира за баскетбол с Леброн Джеймс

Сутрешен Newscast: Антъни Бурдейн с шест награди "Еми" посмъртно

А кечистът Русев тренира за баскетбол с Леброн Джеймс

Sportcafe Футбол свят
Лерой Сане трябва да подобри поведението си

Тони Кроос разкритикува Лерой Сане

Точно преди сблъсъка с Франция

Webcafe Ad блок
Д-р Джонатан Яром разкрива ключът към хармоничното тяло

Лекарят на професионалните спортисти дава съвети как да бъдем здрави и активни

Д-р Джонатан Яром разкрива ключът към хармоничното тяло

Sportcafe Футбол свят
Историята на Маурисио Почетино можеше да бъде тотално различна и да печели мачове на "Олд Трафорд" през седмица, а не само когато играе срещу Манчестър Юнайтед

Мениджърът, когото феновете на Юнайтед заслужаваха след сър Алекс Фъргюсън

Ментор му беше Лудия, но той е повече от нормален

Sportcafe Uefacafe
Двубоят между ЦСКА и Копенхаген е тази вечер на националния стадион "Васил Левски" от 20:45 часа и ще бъде предаван пряко по БНТ 1.

Копенхаген: Българската медия "Нова телевизия" лъже

Датчаните отвърнаха официално на "лъжите"

Проекти Влез във форма
Има ситуации, в които, докато спортуваме, няма как да избегнем контузии. За да преминем по-бързо през неприятните и болезнени моменти след контузиите, ни помагат продуктите на Волтарен – Волтарен Емулгел и Волтарен Форте. Активната съставка на Волтарен Емулгел и Форте е диклофенак диетиламин, която принадлежи към групата на нестероидните противовъзпалителни средства. Волтарен Емулгел и Форте са специално създадени за втриване в кожата. Прилагат се за лечение на болка, възпаление и оток при редица болезнени състояния, засягащи мускулите и ставите – травми като навяхвания, изкълчвания, разтежения, натъртвания, болки в гърба, спортни травми, както и възпаление на сухожилията.

Как да загреем преди фитнес тренировка, за да тренираме безопасно и ефективно

Загрявката е важна част от тренировката ви

Lifecafe Ново 5
За външна и вътрешна красота

Само за жени: Топ 5 летни тренда

За външна и вътрешна красота

Sportcafe Футбол свят
Юсейн Болт ще се пробва в австралийската А-Лига

Юсейн Болт отново на проби, но в изненадващ отбор

Да се готви Австралия

Автопилотът на Model S не е реагирал на знак "Стоп" и светофар
Tesla ще плати 243 млн. долара обещетение заради катастрофа със смъртен случай
Междувременно оставка подаде член на борда на директорите на Федералния резерв
Тръмп уволни началника на статистиката в САЩ заради слаби данни за заетостта
Максималните температури ще достигнат 34 градуса
Времето днес: Слънчево и топло, но с валежи в планините
Най-често той е купувал смартфони с фалшифицираните пари
Българин в Солун е арестуван за разпространение на фалшива валута

Новините

Кой е Малик Амбар?
Африканският роб, който се издигна до индийски министър-председател
Как бизнесменът стана толкова известен?
Аристотел Онасис: гръцкият магнат, покорил моретата и сърцата на жените
Една от най-големите загадки на най-високия връх на Земята
Наистина ли Джордж Малори е първият човек, изкачил Еверест?
Едно от най-важните сражения в историята на САЩ
Как битката при Бънкър Хил оформи американската армия?
В мрежата всички сме съдии и изгаряме на клада с коментари
В мрежата всички сме съдии и изгаряме на клада с коментари
„Няма такова нещо като "обикновен човек", всеки носи история“
„Няма такова нещо като "обикновен човек", всеки носи история“
Няма средно.
Живот с гранично личностно разстройство: или "на черешата", или в корените ѝ
Диамантите - блясъци, стил и романтични истории
Диамантите - блясъци, стил и романтични истории

Следете Webcafe.bg в YouTube



Судоку онлайн



 
Актрисата гостува в подкаста "Първа страница"

Първа страница:

Книга назаем от Поли Недкова? Само срещу печат

 

Най-четените

Chronicle.bg logo
Земетресението в Армения през 1988 година и българската помощ
Земетресението в Армения през 1988 година и българската помощ
Внук на ковач и син на локомотивен машинист, той създава първия автомобил с бензинов двигател
10 факта за Карл Бенц, създателят на първия автомобил
Домът на американските президенти е символ е проектиран от ирландски архитект и построен с труда на стотици роби
Кой построи Белия дом?
Отровата в древността е често използвано средство за много неща, включително и за лекуване на рани
Пет известни случая на използване на отрова в древната историята
Навярно ни се струва прелестно да живееш в замък, но дали това наистина е така?
Какъв е бил животът в замък от Средновековието?
MamaMia.bg logo
За поредна година талантливи деца ще рисуват в Лятната академия на Националната художествена академия
За поредна година талантливи деца ще рисуват в Лятната академия на Националната художествена академия
Той е най-големият летен злодей и иска да те довърши
Той е най-големият летен злодей и иска да те довърши
Георги Бърдаров избра Бургас за националната премиера на новия си роман "Адажио за Мария"
Георги Бърдаров избра Бургас за националната премиера на новия си роман "Адажио за Мария"
Нейно величество "личната история"
Нейно величество "личната история"
Пипи Дългото Чорапче отказва да порасне и на 80
Пипи Дългото Чорапче отказва да порасне и на 80

© WebCafé BG Ltd. Всички права запазени. За контакти: info@webcafe.bg | 0887548300

Условия за ползване | Лични данни | За реклама | Екип и контакти

Всички публикувани текстове и изображения са под закрила на Закона за авторското право и сродните му права. Използването и публикуването на част или цялото съдържание на сайта без разрешение е забранено.