В поредния епизод на Get in Shape Podcast с водещи Александър Трифонов - редактор в Webcafe, и Пламен Христов - дългогодишен експерт в областта на тренирането и храненето, засегнахме темата с детския спорт и движението при децата и подрастващите.
Защо е важно движението от най-ранна възраст и с какво помага спортът - не само по отношение на физиката, а и на възпитанието?
Колко пречат телефоните и останалите дигитални устройства на децата и защо сме достигнали до момента, в който трябва сами да се молим на малчуганите да излязат навън, за да си играят с техните връстници?
Колко е важно да дадем личен пример в началните години на всяко едно дете, за да може то да тръгне по по-здравословен път?
Това и още много можете да чуете в прикаченото видео:
