Get in Shape Подкаст: Децата трябва да играят навън, а не да седят пред телефоните вкъщи
В епизода разглеждаме физическата активност при подрастващите
Статии свързани с get in shape
Get in Shape Подкаст: Ползи и вреди от приема на различни препарати в спорта
Без труд и лишения, не може да се изградят дългосрочни резултати
Get in Shape Подкаст: Как да преборим стреса и на какво се дължи бърнаутът?
Възможно ли е никога да не изпаднем в това състояние?
Get in Shape Подкаст: Храним ли се механично, без да изпитваме удоволствие от храната?
Как да разнообразяваме менюто си и да сме щастливи, но във форма?
Get in Shape Подкаст: Как AI промени разбиранията ни за тренировките и храненето?
Апликациите замениха фитнес списанията
Get in Shape Подкаст: Как да останем в залата, след като януарският ентусиазъм ни напусне?
Плочки за лятото ли стимулират хората?
Get in Shape Подкаст: Трябва ли да гладуваме, за да сме в калориен дефицит?
Истината зад недобрите практики в храненето
Get in Shape Подкаст: Митове и реалности за преяждането по време на празниците
Някои хора сядат на масата на 24 декември и стават от нея на 5 януари
Get in Shape Подкаст: Трябва ли да вярваме на всичко, което ни казват фитнес инфлуенсърите?
Проверяваме ли информацията, която получаваме?
Get in Shape Подкаст: Протеинови ли са протеиновите храни?
На този и още въпроси може да си отговорите с нас
Get in Shape Подкаст: Здравословен живот и фитнес – какво се промени през последното десетилетие
Говорим си с Пламен Христов за нещата в и извън залата
Бивша мис България ще води новото риалити на bTV "Живот на кантар"
Нанси Карабойчева ще покаже как хора, тежащи над 180 килограма, се борят да отслабнат
Иво и предизвикателството тренировки за корем… без коремни преси
Участникът в Get in Shape 5 е все така активен
Тежестите са най-добрият приятел на жената в залата
Далеч от клишетата във фитнесa
Новините
